in

Kiuno cha Nguruwe / Kidevu cha Nguruwe kilichokatwa na Mchuzi wa Mchawi

5 kutoka 3 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 1 watu
Kalori 152 kcal

Viungo
 

  • 400 g -
  • Lard
  • Chumvi
  • Pilipili kutoka kwa grinder
  • 150 ml Meatsoup
  • 10 g Bolete ya mchawi, kavu
  • kitunguu kidogo
  • 50 ml Cream

Maelekezo
 

  • Kata nyama ya nguruwe vipande vidogo, msimu na chumvi nyingi na pilipili. Kaanga yao katika sehemu mbili katika mafuta kidogo ya nguruwe. Futa mafuta ya kukaanga kwa matumizi ya baadaye. Mimina hisa ya nyama au supu ya wazi na upika kwa muda wa saa moja. Ikiwa ni lazima, ongeza maji ya moto zaidi.
  • Wakati huo huo, loweka mizinga ya wachawi waliokaushwa katika maji moto kwa dakika 30. (Boletus ya mchawi yenye mashina machafu ni uyoga bora zaidi, kwa bahati mbaya kwa kiasi kikubwa ambao hautambuliki, sawa na boletus.) Kata vitunguu katika vipande vidogo na kaanga katika mafuta kidogo ya goder hadi uwazi. Pia kata uyoga uliowekwa kwenye vipande vidogo na uongeze. Mimina cream na chemsha kwa upole kwa kama dakika 10. Msimu kwa ladha na chumvi na pilipili.
  • Punguza mchuzi wa nyama kwenye sufuria iwezekanavyo, mimina mafuta yoyote ya jasho. Nyama na kaka sasa ni laini kama siagi. Inaweza kutumika.
  • Kulingana na ladha yako, pasta, mchele au viazi zilizopikwa zinafaa kama sahani ya upande.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 152kcalWanga: 1.6gProtini: 1.2gMafuta: 15.9g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Apple - Keki ya Lattice

Casserole ya Maharage ya Kijani na Nyama ya Nguruwe ya Kuvuta Moshi