Yaliyomo
show
Viungo
- 500 g Spaetzle ya yai kutoka kwenye jokofu
- 400 g Iliyokunwa Emmental
- 250 g Ham ya kuchemsha
- Chumvi
- Pilipili
Maelekezo
- Kata ham katika vipande vidogo. Weka spaetzle kwenye bakuli la kuoka, changanya vizuri na jibini, ham ya kuchemsha, chumvi na pilipili. Washa oveni hadi 200 °, bake spaetzle ndani yake kwa dakika 25. Vitunguu vilivyochomwa na saladi safi huenda vizuri na hili
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 290kcalWanga: 0.8gProtini: 24.3gMafuta: 21.1g