in Mapishi

Saladi ya Haraka

5 kutoka 6 kura
Prep Time 10 dakika
Muda wa Kupika 10 dakika
Jumla ya Muda 20 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 1 kipande Brokoli
  • 1 kipande Paprika ya chaguo lako
  • 1 kipande Apple
  • 1 kipande Tango
  • 1 wachache Pine nuts badala ya karanga
  • Chumvi kwa ladha
  • Pilipili ili ladha
  • Lemon au siki kwa ladha
  • 1 tbsp Haradali
  • 1 tsp Kioevu cha asali
  • 3 tbsp Mafuta kulingana na hisia zako
  • 2 kipande Pia kuna lax
  • 1 tbsp Mafuta ya nazi kwa kukaanga
  • Chumvi au chumvi ya mimea ili kuonja

Maelekezo
 

  • Kazi ya broccoli, kata shina, safisha na kavu florets. Osha apple, kata kwa nusu, robo. Osha, msingi na kukata pilipili katika vipande vikubwa. Sasa onya tango na ukate vipande vikubwa. Ninaweka kila kitu kwenye processor yangu ya chakula, kuongeza chumvi, pilipili, asali, haradali, limao au siki na mafuta na kukata kila kitu kwa ufupi. Msimu kwa ladha na, ikiwa ni lazima, msimu wa ladha.
  • Unaweza kusugua, kukata au chochote unachotaka mboga 🙂 kisha hatua kwa hatua kuongeza viungo na kupanga kwenye bakuli, mawazo yako yanaulizwa hapa.
  • Osha lax mbichi au waliogandishwa kwa wakati na kaanga katika mafuta ya nazi na msimu na chumvi.
  • kidokezo cha 4! Bila shaka unaweza pia kuingiza asparagus .... Ningependa kwa bahati mbaya si kuvumilia.
  • Katika picha 2 nilikula saladi hii na jibini la kondoo 🙂
Kichocheo cha siri Pata Recipe
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Mtindo wa Mediterranean Goulash

Mkate wa Bia ya Nafaka