John Myers
Yaliyomo
show
Tofu iliyochomwa kwa moshi: Hivi ndivyo udukuzi wa tofu unavyofanya kazi
Tofu hack ni mbadala ya kuvutia kwa tofu classic. Maandalizi ni rahisi sana na inachukua muda kidogo sana.
- Viungo: gramu 100 za tofu ya kuvuta sigara, gramu 200 za tofu nyeupe, vijiko 2 vya kuweka nyanya, vijiko 4 vya mafuta, karafuu 2 za vitunguu, chumvi na pilipili.
- Matayarisho: Weka mafuta ya mizeituni kwenye sufuria. Pasha mafuta na ukate tofu kwenye sufuria.
- Fry hadi crispy wakati wa kugeuka. Wakati huo huo, osha na ukate vitunguu. Ongeza kwa tofu pamoja na kuweka nyanya.
- Kaanga kila kitu kwa dakika chache. Kisha msimu tofu yako katakata na chumvi na pilipili.
- Kidokezo: Ikiwa umetayarisha tofu nyingi sana, unaweza pia kuigandisha.
Cube za tofu za kawaida: Hivi ndivyo mapishi yanavyofanya kazi
Miche ya tofu ya kawaida huenda na kila kitu na inaweza pia kufurahishwa kati ya milo.
- Viungo: 200 gramu ya tofu ya kuvuta sigara, chumvi, pilipili, na vijiko 4 vya mafuta.
- Matayarisho: Kata tofu ndani ya cubes ya ukubwa sawa.
- Weka cubes ya tofu kwenye sufuria. Ongeza mafuta.
- Fry tofu pande zote hadi dhahabu. Hii inapaswa kuchukua kama dakika sita. Nyunyiza cubes na chumvi na pilipili.
Sufuria ya tofu ya moshi: Hivi ndivyo inavyofanya kazi
Ikiwa unataka kuandaa chakula cha jioni cha kupendeza, basi sufuria ya kuvuta sigara ni jambo sahihi kwako:
- Viungo: Pakiti 1 ya tofu ya kuvuta sigara, vijiko 3 vya mafuta ya mizeituni, mchuzi wa soya, vitunguu 2, chumvi 1, gramu 500 za mboga unayopenda, na viungo vya chaguo lako.
- Matayarisho: Kata tofu ya kuvuta katika vipande vya ukubwa wa bite. Weka cubes kwenye bakuli na kuongeza chumvi na mchuzi wa soya. Funga bakuli na kuiweka kwenye friji ili kuandamana. Cube za tofu lazima ziongezwe kwa angalau masaa mawili.
- Weka mafuta kidogo kwenye sufuria. Ongeza cubes ya tofu na kaanga mpaka crispy. Ondoa cubes ya tofu kutoka kwenye sufuria.
- Osha, safi, na peel mboga. Kata ndani ya vipande vya ukubwa wa bite. Ongeza kijiko kingine cha mafuta kwenye sufuria sawa. Kaanga mboga. Msimu na viungo vinavyofaa na chumvi. Changanya cubes ya tofu na mboga. Acha kila kitu kiende kwa kiwango cha chini kabisa.
