in ,

Saladi: saladi ya kuku

5 kutoka 5 kura
Jumla ya Muda 10 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 94 kcal

Viungo
 

  • 2 Kola za bata, kukaanga
  • 4 Mabawa ya bata, kukaanga
  • 1 Kitunguu safi
  • 6 Uyoga kahawia
  • Mafuta
  • 100 g Mbaazi ya kijani iliyopikwa
  • 3 tbsp Cream ya msingi iliyotengenezwa kutoka kwa maziwa na mafuta - tazama hapa chini kwa maandalizi
  • 1 bana Pilipili nyeusi kutoka kwenye kinu
  • 0,5 tsp Poda ya curry
  • 1 tsp Sugar
  • 0,5 tsp Haradali ya moto ya kati
  • 1 bana Chumvi
  • 2 tbsp Siki nyeupe ya divai

Maelekezo
 

Maandalizi ya cream ya msingi

  • Mimina 50 ml ya maziwa kwenye joto la kawaida ndani ya chombo kirefu na uifanye povu na fimbo ya uchawi. Sasa ongeza mafuta ya alizeti ya chumba-joto kwa tone hadi msimamo wa mayonnaise ufikiwe. Sasa unaweza kutoa ladha inayofaa na mimea na viungo unavyotaka.

mchanganyiko wangu kwa saladi ya kuku

  • Changanya vijiko vitatu vya cream ya msingi na siki, sukari, pilipili, curry, haradali na chumvi na msimu wa ladha.

saladi

  • Ondoa nyama kutoka kwa kola na mbawa na ukate vipande vidogo.
  • Chambua vitunguu, safisha uyoga na kaanga zote mbili kwenye mafuta kidogo kwenye sufuria. Wacha ipoe.
  • Changanya nyama, mbaazi, mchanganyiko wa vitunguu-uyoga na cream ya saladi vizuri na uiruhusu kwa saa mbili.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 94kcalWanga: 15.8gProtini: 4.6gMafuta: 0.7g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Supu: Mchuzi mzuri wa Nyama

Matiti ya kuku na Cherries