in

Saladi ya Dengu ya Soseji na Mavazi ya Fruity

5 kutoka 9 kura
Jumla ya Muda 50 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 97 kcal

Viungo
 

  • 200 g Sahani dengu
  • 150 g Mtindi wa asili
  • 3 tbsp Jelly ya Currant
  • 3 tbsp Siki nyeupe ya divai
  • Pilipili ya chumvi
  • 150 g Mchanganyiko wa saladi ya majani
  • 4 Sausage za Wiener
  • 0,5 kikundi Kitunguu jani

Maelekezo
 

  • Chemsha sahani katika lita 1 ya maji kwa takriban dakika 35-40. Wakati huo huo, changanya mavazi pamoja. Koroga jelly ya currant, chumvi, pilipili, siki nyeupe ya divai na mtindi na blender ya mkono.
  • Osha lettuce, spin kavu. Kata sausage katika vipande vidogo. Kata vitunguu katika rolls. Futa dengu, wacha zipoe kwa muda mfupi, kisha changanya na viungo vingine kwenye bakuli.
  • Ikiwa ungependa, unaweza kuongeza karoti 2 na celery. Kata zote mbili katika vipande na upike na dengu kwa dakika 5 za mwisho. Kisha endelea kama ilivyoelezwa hapo juu.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 97kcalWanga: 19gProtini: 2gMafuta: 0.8g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Asparagus ya kijani iliyooka

Saladi ya Dandelion ya Erzgebirge