Kozi ya Pili: Spaghetti na King Prawns na Nyanya

by John Myers Julai 31, 2021, 11: 54 am

5 kutoka 3 kura

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 279 kcal

Yaliyomo show

Viungo

100 g Spaghetti
125 g Kamba ya Mfalme
100 g Nyanya za makopo
5 Mizeituni, kijani
5 Zaituni, sw.
3 Karafuu za vitunguu
Chumvi
Pilipili nyeusi kutoka kwenye kinu
Cayenne pilipili
1 tbsp Mafuta
Mchanganyiko wa mimea ya Kiitaliano

Maelekezo

Pasha mafuta kwenye sufuria. Kaanga prawns kidogo na vitunguu vilivyokatwa.
Wakati huo huo, kupika spaghetti kulingana na maelekezo.
Kata nyanya takribani na uongeze kwenye kamba na hisa kidogo ya nyanya. Kata mizeituni katika vipande na uwaongeze pia.
Kuleta kwa chemsha kwa muda mfupi, kuongeza viungo kwa ladha na kumwaga tambi.

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 279kcalWanga: 28.4gProtini: 14.6gMafuta: 11.8g

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.