Yaliyomo
show
Viungo
- 100 g Kondoo jibini Kibulgaria
- 100 g Jibini la cream mara mbili
- 1,5 kijiko Pilipili ya kijani safi
- 0,5 Fimbo ya vitunguu ya spring
- 0,5 Pilipili kali
- 1 Karafuu ya vitunguu
- 2 kijiko Kinga ya ziada ya bikira ya mafuta
Maelekezo
- Chambua pilipili kutoka kwa mabua na ukate kwa upole. Kata pilipili hoho na pilipili hoho. Kata vitunguu ndani ya pete, ukate vitunguu.
- Changanya viungo vyote na wacha kusimama kwa saa moja.
- Pilipili iliyobaki inaweza kuhifadhiwa katika mafuta ya mboga. Ninashauri dhidi ya pilipili ya kijani kutoka kioo!
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 425kcalWanga: 1.4gProtini: 10.8gMafuta: 42.2g