Mia Lane
Tofauti na kuvimba kwa papo hapo, kuvimba kwa kimya huwa sio maalum. Lakini wanaweza kusababisha magonjwa makubwa. Kwa hivyo, unapaswa kuzingatia ishara hizi 8 za onyo.
Kuvimba kwa kawaida hujitokeza kwa namna ya uvimbe, urekundu au maumivu. Katika kesi ya kuvimba kwa kimya, dalili hazitambuliki kabisa, ndiyo sababu uvimbe huu mara nyingi huenda bila kutambuliwa. Lakini kuna ishara zinazoonyesha: Unapaswa kuzingatia ishara hizi 8 za onyo!
Kuvimba kwa muda mrefu kimya: ni hatari gani?
Kuvimba kwa kweli ni ishara muhimu na pia yenye afya ya mwili - wavamizi kama vile virusi au bakteria wanapigwa vita. Hili ni jibu muhimu. Lakini ikiwa kuvimba hudumu kwa muda mrefu na kuwa sugu, kunaweza kuharibu mwili.
Hii ndio kesi ya kuvimba kwa kimya: huvuta na huchochewa tena na tena na uchochezi fulani. Haifanyiki ndani ya nchi, lakini kwa mwili wote, ndiyo sababu pia inaitwa "utaratibu".
Ikiwa michakato ya uchochezi haijasimamishwa, magonjwa makubwa yanaweza kusababisha, kama vile:
- Kuvimba kwa matumbo ya kudumu, kama vile ugonjwa wa Crohn au kolitis ya kidonda
- Shida za moyo na mishipa kama kiharusi au mshtuko wa moyo
- Kansa
- Magonjwa ya autoimmune kama vile rheumatism au sclerosis nyingi
- ugonjwa wa kisukari
- allergy
- ugonjwa wa periodontitis
- Magonjwa ya ngozi kama vile rosasia, psoriasis
Kwa hiyo, ziara ya daktari inapendekezwa kwa haraka ikiwa unaona mojawapo ya ishara zifuatazo za onyo.
Kuvimba kwa kimya katika mwili: ishara 8 za onyo
Kuvimba kwa kimya kunaonyesha dalili ambazo sio maalum sana na kwa hivyo kwa kawaida hazipendekezi mara moja mchakato wa uchochezi katika mwili. Kwa kuwa mwili hauwezi kupambana na uvimbe unaoendelea kwa namna inayolengwa, mfumo wa kinga unadhoofika.
Hapa kuna ishara 8 za tahadhari za kuzingatia:
1. Kuvimba kwa kimya husababisha uchovu na matatizo ya kuzingatia
Mwili uko katika hali ya mapigano ya mara kwa mara, ambayo hukufanya uhisi uchovu kila wakati au kutokuwa na orodha na inafanya kuwa ngumu kuzingatia.
2. Uwezekano wa kuambukizwa na kuvimba kwa kimya
Kwa kuwa mfumo wa kinga unashambuliwa na mchakato wa uchochezi, pathogens zina wakati rahisi.
3. Kuvimba kwa kimya husababisha usumbufu wa usingizi
Sio tu dhiki, lakini pia kuvimba kunaweza kuharibu usingizi na kusababisha kutokuwa na utulivu.
4 usiku jasho kutokana na kuvimba kimya
Jasho la usiku pia linaweza kuonyesha kuvimba kwa muda mrefu katika mwili. Walakini, kunaweza pia kuwa na sababu zingine - kama saratani au kukoma kwa hedhi. Hii inapaswa kufafanuliwa na daktari.
5. Kuvimba kimya na kizunguzungu
Mwili mara nyingi humenyuka na kizunguzungu. Ikiwa hii hutokea bila sababu inayojulikana, kwa mfano katika kesi ya matatizo ya mzunguko wa damu au kuhusiana na maumivu ya kichwa, hii inaweza kuonyesha kuvimba kwa kimya.
6. Uvumilivu wa chakula kama matokeo ya kuvimba kwa kimya
Flora ya matumbo, kinachojulikana kama microbiome, inaweza kusumbuliwa na mchakato wa uchochezi. Matokeo inaweza kuwa machozi katika mucosa ya matumbo, kisha vipengele vya chakula huingia kwenye damu, ambapo vinaweza kusababisha mmenyuko wa antibody.
7. Kuvimba kwa ukimya na uoni hafifu
Macho pia yanaweza kuathiriwa na utaratibu wa ulinzi. Ikiwa uchunguzi unaondoa sababu nyingine zinazowezekana, kuvimba kunapaswa kuzingatiwa.
8. Kuvimba kwa kimya kunaweza kusababisha unyogovu
Sio tu mwili, lakini pia psyche inaweza kuathirika. Dalili huanzia kuongezeka kwa kuwashwa hadi hali za huzuni. Hapa pia, ushauri wa matibabu unapaswa kupatikana ili kutambua sababu ya unyogovu wa akili.
Vichochezi vya kuvimba kwa kimya
Kuvimba kwa muda mrefu hukua polepole na kwa awamu. Vichochezi vya kawaida ni, kwa mfano, maambukizo ya meno ambayo yanaenea, maambukizo ya sinus ambayo hayatibiwa au jipu zilizowekwa kwenye mwili. Madoa haya yanayovuta moshi huruhusu vimelea vya magonjwa kuenea kwa njia ya damu katika mwili wote - tena na tena na tena. Mlo una jukumu kubwa katika kuvimba kwa kimya, kwa sababu vyakula fulani kama vile sukari, mafuta na bidhaa za wanyama huendeleza michakato hii ya uchochezi na kuhakikisha kuwa zinawaka tena na tena.
Kuvimba kwa kimya: maadili ya damu hutoa habari
Lakini mmenyuko huu wa mwili hugunduliwaje? Jibu: Kuvimba kwa kimya kunaweza kuonekana kwenye damu. Ishara ni, kwa mfano, wakati maabara hutambua ongezeko la idadi ya seli nyeupe za damu. Kwa kuongeza, thamani inayoitwa CRP - dalili ya protini za uchochezi - imeinuliwa kidogo. Kwa kuongeza, sedimentation ya damu inaweza kuwa ishara ya kuvimba kwa kimya.
Je, kuna dawa za kuvimba kimya?
Kama ilivyo kwa uvimbe wote, cortisone na dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi kama vile aspirini au ibuprofen kawaida hutumiwa katika kesi hii kwa unafuu wa haraka.
Kwa kuongeza, ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa pia unaweza kuwa na ufanisi kwa kuvimba kwa kimya. Hata hivyo, ambayo globules unapaswa kuchukua inategemea aina ya dalili. Kwa hiyo, unapaswa kutafuta ushauri kabla ya kuchukua.
Kuvimba kwa kimya - tiba kupitia lishe
Je, kuvimba kwa kimya kunaweza kutibiwaje? Kwa sababu ya anuwai ya dalili, malalamiko lazima yaangaliwe kila mmoja. Hakuna tiba ya jumla bado - dawa ya kawaida bado haina masomo ya kisayansi, misingi ya awali bado haitoshi.
Walakini, wataalam wanapendekeza kwa pamoja kuzingatia lishe na uzito wa mwili wenye afya. Sukari na mafuta kupita kiasi pamoja na vyakula vingi vya wanyama huchangia kuongezeka kwa uvimbe wa kimya. Unapaswa kubadilisha mlo wako na kula zaidi vyakula vibichi, vya mboga mboga, vya mimea na vyenye nyuzinyuzi nyingi. Unapaswa pia kuzingatia viungo vya kupambana na uchochezi na ugavi wa kutosha wa asidi ya mafuta ya omega-3 na kuchagua tu ubora mzuri. Mazoezi ya mara kwa mara na kupunguza mkazo - kwa mfano kupitia yoga au kutafakari - pia inashauriwa kukabiliana na uvimbe wa kimya.
