in

Sahani Ndogo: Kifungua kinywa na Moyo

5 kutoka 4 kura
Jumla ya Muda 10 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 352 kcal

Viungo
 

  • 4 Mayai ya bure
  • 4 vipande Toast
  • 40 g Siagi iliyofafanuliwa

Maelekezo
 

  • Kwa kukata keki, (moyo), kata mkate mweupe uliooka hapo awali. Pasha siagi iliyosafishwa kwenye sufuria, weka sura (moyo) kwenye sufuria, ongeza yai, kaanga polepole, kisha tumia spatula ili kuiingiza kwenye toast iliyoandaliwa. Msimu ili kuonja na chumvi kidogo na poda ya paprika. Ikiwa ni lazima, weka toast joto katika tanuri saa 50-70 °.
  • Bila shaka, unaweza kuoka kwenye sufuria na toast.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 352kcalProtini: 0.1gMafuta: 39.8g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Mandarins ya viungo

Mbavu zilizosafishwa na Mchuzi wa Apple