Maelekezo
- Osha zukini, wavu na msimu na chumvi. Wacha kusimama kwa dakika 15. Kisha mimina maji yanayotokana. Koroga yai na unga. Msimu mchanganyiko na chumvi na pilipili. Pasha mafuta ya mizeituni kwenye sufuria na ongeza kijiko cha mchanganyiko kila wakati na ueneze gorofa. Oka hadi hudhurungi ya dhahabu kila upande kwa kama dakika 2.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 89kcalWanga: 18.4gProtini: 2.7gMafuta: 0.4g