Yaliyomo
show
Viungo
- 100 g sago
- 1,5 l Juisi ya Apple
- 2 apples
- 1 tbsp Sukari iliyojaa
- 1 tbsp Jam ya machungwa
- 1 tsp Chumvi
- 1 Mhe Pili ya Chili
- 1 tbsp Zest ya limao
Maelekezo
- Loweka sago kwenye juisi kidogo ya tufaha. Chambua maapulo na ukate vipande vipande kwenye kipande cha mboga. Caramelize poda ya sukari kwenye sufuria na kumwaga maji ya apple juu yake.
- Wacha iwe moto juu ya moto mdogo na koroga na whisk hadi caramel itafutwa kabisa. Koroga jamu, chumvi, pilipili, zest ya limao, sago na apples na upika kwenye moto mdogo kwa dakika 15-20. Koroga kwa bidii kwa sababu sago anapenda kushikamana chini ya sufuria. Fanya mtihani wa kupikia na msimu wa ladha.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 83kcalWanga: 19.7gProtini: 0.4gMafuta: 0.1g