in

Spaghetti katika Mchuzi wa Prosecco na Kamba, Roketi na Nyanya za Cherry

5 kutoka 2 kura
Jumla ya Muda 15 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 198 kcal

Viungo
 

  • 220 g Spaghetti
  • Mafuta ya mizeituni, mafuta ya alizeti
  • 200 g shrimp
  • 3 wachache Arugula
  • 1 Karafuu ya vitunguu
  • Viungo kwa ladha
  • 1 kioo Prosecco ya chaguo lako
  • 200 g Nyanya za Cherry
  • 1 Kitunguu

Maelekezo
 

  • Unaweza kuona hatua zote za maandalizi hapo ... kichocheo ni rahisi sana, haraka na ladha nzuri sana! Hatua za maandalizi: kaanga vitunguu katika mafuta huku ukiongeza tambi kwa maji yanayochemka. Sasa ongeza kamba na vitunguu kwenye sufuria na kaanga kwa dakika 3-4.
  • Kwa Prosecco kila kitu kimezimwa, sasa kinaweza kuongezwa!
  • Hatimaye, ongeza tu nyanya za cherry na nusu ya roketi. (Roketi iliyosalia baadaye itawekwa safi kwenye sahani kama mapambo) Mara tu tambi iko tayari na kumalizika, unaiinua kwenye mchuzi ili iweze kuivuta. Bon hamu! 🙂

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 198kcalWanga: 37.9gProtini: 7.4gMafuta: 1.6g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Supu: Supu ya Povu ya Parmesan

Supu ya Goulash iliyooka