in Mapishi

Spelled – Mkate Mzima wa Nafaka na Nyanya

5 kutoka 3 kura
Prep Time 10 dakika
Muda wa Kupika 1 saa
Wakati wa Kupumzika 1 saa
Jumla ya Muda 2 masaa 10 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 1 watu
Kalori 19 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 500 ml Maji yenye joto
  • 1 mchemraba Chachu safi
  • 0,5 tsp Sugar
  • 300 g Unga wa ngano
  • 200 g Unga wa ngano
  • 5 tbsp Siki ya balsamu giza
  • 2 tsp Chumvi
  • 1 wachache Nyanya kavu iliyokatwa

Maelekezo
 

  • Changanya viungo vya kavu, unga, katika bakuli na kisha hatua kwa hatua uongeze viungo vingine na ukanda unga, ongeza nyanya zilizokaushwa na jua na ukanda vizuri. Acha unga uinuke kwenye bakuli la kuchanganya.
  • Piga unga vizuri tena, tumia unga kidogo zaidi ikiwa ni lazima na uweke kwenye unga wa Römertopf, ukate ndani yake na kisu na vumbi kidogo zaidi na unga na uoka na kifuniko kilichofungwa kwa digrii 200 kwa dakika 60 nzuri, FANYA. USIWASHE oveni.
  • KIDOKEZO! Ukioka mkate katika Römertopf, USIWACHE maji !!!
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 19kcalWanga: 0.6gProtini: 0.4g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Casserole ya Spaghetti

Ndoto ya Zabibu ya Kigiriki