Yaliyomo
show
Viungo
- 400 g Mchele uliosafishwa (ili kuonja)
- 1 kijiko Poda ya Wasabi
- 1 kijiko Viungo vya turmeric ya ardhini
- 1 kijiko Chumvi kutoka kwa kinu
- 2 kipande Mayai
- 2 kijiko Maziwa yaliyofupishwa 10% ya mafuta
- 150 g Panko unga
Maelekezo
- Weka wali uliopikwa (moto) kwenye bakuli la juu na uongeze unga wa wasabi, chumvi na manjano.
- Changanya mayai na maziwa yaliyofupishwa kwenye chombo. Ongeza unga wa panko kwenye mchele na uchanganya wote kwa mikono yako.
- Loa sufuria na mafuta kidogo ya alizeti na uwashe moto. Weka mchele hapa.
- Mimina mchanganyiko wa yai na sasa bonyeza mchele vizuri. Hii ni bora kufanywa na sahani ambayo inachukuliwa kwa ukubwa wa sufuria.
- Sasa kaanga pancakes za mchele kwa kila upande kwa dakika 3-5 hadi rangi ya dhahabu.
- Kugeuka pia kunafanywa na sahani ambayo imewekwa kwenye mkate wa gorofa - pindua sufuria kwa njia moja na kuruhusu mkate wa gorofa urudi kwenye sufuria.
- Kama sahani ya kando kwa saladi, kuku, nyama au kama hiyo na vitunguu vilivyokatwa vipya.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 35kcalWanga: 2.5gProtini: 1.8gMafuta: 2g