Yaliyomo
show
Viungo
- 400 gr Nyanya zilizochujwa
- 1 tsp Sugar
- 1 tsp Siki
- 1 tsp Marjoram
- Chumvi
- Pilipili
- 500 gr tagliatelle
- 2 tbsp Siagi
- 8 Kompyuta Uyoga mkubwa
- 1 Pc Kitunguu kilichokatwa
- 150 g Mchicha
- 3 tbsp Pine nut safi
- 100 g Parmesan
Maelekezo
- Kupika pasta kulingana na maelekezo kwenye pakiti. Nyanya nyanya na sukari, siki, marjoram, chumvi na pilipili.
- Tengeneza viota 8 vya noodle kwenye sahani kubwa ya kuoka iliyotiwa mafuta na kumwaga mchuzi wa nyanya juu yao.
- Fungua mabua ya uyoga na usambaze vichwa vya uyoga juu ya viota 8.
- Chambua na ukate vitunguu. Kata mabua ya uyoga kwenye cubes ndogo. Fry wote katika sufuria na siagi. Koroga mchicha. Kisha kuweka mboga katika uyoga.
- Kueneza karanga za pamesan na pine kwenye uyoga. Na msimu kila kitu na pilipili.
- Oka katika oveni kwa digrii 180 kwa dakika 20. 25
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 488kcalWanga: 6.5gProtini: 19.3gMafuta: 43.3g