in Mapishi

Pilipili Zilizojazwa na Wali

5 kutoka 7 kura
Jumla ya Muda 1 saa 20 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 223 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 1 Kompyuta Kitunguu
  • 3 Kompyuta paprika
  • 1 Kompyuta Yai
  • 1 disc Toast
  • 500 g Nyama ya kusaga iliyochanganywa
  • 100 ml Maziwa
  • 1 Kombe Rice
  • 2 vikombe Maji
  • 1 kikundi Vitunguu vitunguu, parsley kidogo
  • Chumvi, pilipili, mchuzi wa soya, mafuta kidogo

Maelekezo
 

  • Kata vitunguu ndani ya cubes, ukate vitunguu na ukate toast ndani ya cubes, kata paprika kwa nusu na uondoe mashimo.
  • Weka vipande vya mkate uliokaushwa kwenye maziwa na wacha iwe mwinuko kwa dakika 3. Sasa ongeza vitunguu, toast cubes, yai na chives kwa nyama ya kusaga na kuchanganya vizuri.
  • Msimu vizuri na chumvi, pilipili na nutmeg.
  • Sasa jaza nusu za pilipili na nyama ya kusaga, uziweke kwenye roaster iliyotiwa mafuta na uweke kwenye tanuri kwa digrii 200 kwa dakika 45 juu na joto au convection.
  • Kulingana na mchele unaotumia, baada ya dakika 20 au 30 unapaswa kuongeza kikombe 1 cha mchele kwenye sufuria na kuongeza vikombe 2 vya maji. Wacha mchele upike kwa dakika 10 au 20, kulingana na aina.
  • Sasa panga kila kitu tayari na kupamba na parsley. Kidokezo: Mchuzi wa soya juu ya mchele una ladha nzuri. Bon hamu.
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 223kcalWanga: 15.2gProtini: 14.9gMafuta: 11.4g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Viazi vya Kukaanga pamoja na Maharage na Mipira ya Nyama

Coleslaw pamoja na Bacon ya Kukaanga