Mash ya viazi vitamu

by John Myers Juni 22, 2021, 8:45 asubuhi

5 kutoka 5 kura

Prep Time 5

Muda wa Kupika 15

Jumla ya Muda 20

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 14 kcal

Yaliyomo show

Viungo

2 viazi vitamu
100 ml Maziwa
1 bana Chumvi
1 bana Pilipili
Nutmeg

Maelekezo

Chambua viazi vitamu, kata vipande vipande na upike kwenye maji yenye chumvi kidogo kwa dakika 15. Wanashangaa, viazi hupunguza haraka. Wakati viazi vitamu vimekamilika, futa maji.
Acha viazi ziweze kuyeyuka kidogo na kuweka sufuria ya joto. Kisha ongeza siagi na uiruhusu kuyeyuka. Kisha msimu na chumvi kidogo na pilipili ili kuonja, ongeza nutmeg kidogo. Kisha suuza kila kitu na pounder.
Mwishowe, ongeza maziwa. Mimi huchukua maziwa ya joto kila wakati ili mash isipoe. Maziwa ni ya kutosha ikiwa uji una msimamo unaopenda.

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 14kcalWanga: 2.6gProtini: 0.5gMafuta: 0.2g

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.