in Mapishi

Tagliatelle na Mchuzi wa Jibini wa Brokoli

5 kutoka 6 kura
Jumla ya Muda 30 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 3 watu
Kalori 220 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 0,5 kipande Brokoli safi
  • 1 kipande Vitunguu nyekundu
  • 1 kipande Karafuu ya vitunguu iliyotiwa chumvi
  • 1 kipande Pilipili nyekundu
  • 3 tbsp Jibini la kottage
  • 3 tbsp Parmesan
  • 200 ml Mchuzi wa mboga moto
  • 2 tbsp Mafuta yaliyopikwa
  • 1 kijiko Bandika la nyanya
  • 8 Splash Mchuzi wa chaza
  • 0,5 Kombe Divai nyekundu yenye ubora wa kati
  • 1 risasi Cream mafuta 30%
  • 1 Kuumwa Siagi
  • Chumvi
  • Pilipili

Maelekezo
 

  • Weka maji, chemsha, chumvi na blanch broccoli ndani yake kwa dakika 3, ondoa na suuza na maji baridi.
  • Chemsha maganda ya kitunguu saumu, pamoja na pilipili na mabua ya broccoli, chemsha kwenye hisa ya mboga kwa takriban dakika 10.
  • Kisha hakikisha umepika noodles kwenye hisa za mboga hadi ziwe al dente.
  • Wakati huo huo, kata vitunguu vizuri, suuza vitunguu na chumvi. Choma nyanya ya nyanya mwishoni.
  • Kisha kuongeza mboga mboga na divai nyekundu, kuleta kwa chemsha na kuchochea jibini la cream.
  • Hatua kwa hatua kuyeyusha Parmesan iliyokunwa kwenye mchuzi unaowaka.
  • Msimu mchuzi na pilipili, chumvi na mchuzi wa oyster.
  • Changanya pasta iliyokamilishwa na mchuzi na utumie mara moja.
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 220kcalWanga: 1gProtini: 7.1gMafuta: 20.2g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Dumplings ya Napkin Tofauti - Dumplings ya Mkate

Toast: Sandwich na Jibini na Baked Ham