in

Tagliatelle na Uyoga, Mchicha na Mchuzi wa Jibini la Cream na Mayai ya Kukaanga

5 kutoka 7 kura
Jumla ya Muda 50 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 239 kcal

Viungo
 

  • 500 g Tagliatelle (rafu ya friji)
  • 250 g Uyoga kahawia
  • 1 Vitunguu nyekundu
  • 2 tbsp Mafuta yaliyopikwa
  • 450 g Majani ya mchicha (yaliyogandishwa)
  • 200 g Jibini la cream mara mbili
  • 4 Mayai
  • Chumvi na pilipili

Maelekezo
 

  • Pika noodles za Ribbon katika maji mengi yenye chumvi kulingana na maagizo kwenye kifurushi.
  • Chambua vitunguu na ukate kwenye cubes ndogo. Safi uyoga na ukate vipande vidogo. Joto kijiko 1 cha mafuta kwenye sufuria na kaanga vitunguu hadi uwazi. Ongeza uyoga na kaanga kwa muda mfupi.
  • Ongeza majani ya mchicha, defrost na joto. Koroga jibini la cream, msimu na chumvi na pilipili. Kaanga mayai 4 ya kukaanga kutoka kwa mayai kwenye mafuta iliyobaki (kijiko 1 cha mafuta), msimu na chumvi na pilipili.
  • Mimina noodles za Ribbon katika ungo na kuruhusu kumwaga. Panga noodles za Ribbon kwenye sahani na mchuzi wa mchicha na yai ya kukaanga.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 239kcalWanga: 1.1gProtini: 7.3gMafuta: 23g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Thuringian Bratwurst pamoja na Lettuce ya Romaine Iliyochomwa (Silvio Heinevetter)

Zucchini - Spaghetti na Jibini la Cream na Nyanya