Emma Miller
[lwptoc]
Kulingana na daktari, athari ya joto ya chai yoyote ni ya kisaikolojia tu. Margarita Arzumanyan, mtaalamu wa lishe na gastroenterologist, alisema kuwa chai ya moto katika msimu wa baridi inachukuliwa kuwa dawa ya ulimwengu wote ya kufurahi na joto. Lakini kinywaji hiki kinaweza kuwa hatari kwa afya.
Kulingana na daktari, joto la juu sana kwa chai ni hatari sana, kwani linaweza kuharibu umio na larynx.
Unapaswa kunywa chai wakati wa baridi na katika msimu wa baridi wakati kilichopozwa kidogo. Uharibifu wa mara kwa mara na kuchomwa kwa umio na larynx ni hatari, kwani inaweza kusababisha matatizo mengine, hatari zaidi.
"Ni bora ikiwa chai inalingana na joto la mwili wako. Inaweza kuwa moto kidogo, digrii 40, lakini usipaswi kunywa maji ya moto kwa uhakika. Ningependekeza kusubiri kwa dakika tano ili kuepuka hisia inayowaka,” daktari alieleza, kulingana na redio ya Sputnik.
Alibainisha kuwa mimea inapaswa kuongezwa kwa chai ya joto: thyme, apples kavu, maganda ya machungwa, na mdalasini. Na inafaa kukumbuka kuwa athari ya joto ya chai yoyote ni ya kisaikolojia tu.
"Chai inakupa joto kwa sasa: mdomo wako unahisi hali ya joto, inaonekana kwetu sisi ni joto, lakini hatuhisi hali ya joto ndani ya tumbo. Ni zaidi ya athari za kisaikolojia, "mtaalam alisisitiza.
Pia ni thamani ya kunywa chai ya karkade katika kuanguka. Kinywaji hiki cha rose cha Sudan kina anthocyanins ambazo huimarisha kuta za mishipa ya damu. Chai hii ina vitamini na asidi ya kikaboni ambayo husaidia kuboresha hali ya jumla ya mwili. Chai ya Karkade huimarisha mfumo wa kinga na hupunguza hatari ya kuendeleza magonjwa ya kupumua.
Walakini, chai ya karkade inapaswa kuliwa kwa wastani, kwani asidi inaweza kuathiri uharibifu wa enamel ya jino.
