in

Saladi ya Nyanya, Tango na Pilipili

5 kutoka 6 kura
Prep Time 15 dakika
Jumla ya Muda 15 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 45 kcal

Viungo
 

  • 1 Kompyuta Tango
  • 3 Kompyuta nyanya
  • 1 Kompyuta paprika
  • 200 g Jibini la Feta
  • Chumvi
  • Pilipili
  • Mimea
  • 3 tbsp Mgando
  • 1 tsp Haradali
  • 1 Tl Siki ya balsamu
  • parsley

Maelekezo
 

  • Kata tango, nyanya, feta cheese na paprika vipande vidogo. Weka kila kitu kwenye bakuli na msimu na chumvi na pilipili na kuongeza mimea kama unapenda. Changanya mtindi, haradali, siki ya balsamu na parsley pamoja, msimu na chumvi na pilipili na kumwaga mboga.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 45kcalWanga: 4gProtini: 3.3gMafuta: 1.6g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Tofauti za Berry na Eggnog Cream na Mkate Mfupi

Kiuno cha Nguruwe na Viazi na Celery Puree, Mboga ya Karoti na Sauce ya Curry Cream