Yaliyomo
show
Viungo
- 1,8 kg Kuchoma ukoko wa Uturuki
- 1 kikundi Supu ya mboga
- 150 ml Maji
- Chumvi na pilipili
- 100 g Siagi
- 2 tbsp Unga
- Mchuzi kutoka kwa bomba la kuchoma
- Uwezekano wa maji, kwani hakuna mchuzi wa kutosha kwa mchuzi
- 200 ml cream ya soya
Maelekezo
- Leo tanuri hubakia safi 🙂 Na nyama haijawahi kuwa juicy kwangu. Na hakuna kitu kilichosalia.
- Osha ukoko wa Uturuki na msimu na chumvi na pilipili.
- Kata mboga za supu kwenye vipande vikubwa na uziweke kwenye bomba la kuchoma na nyama.
- Kaanga kwa takriban. Saa 2 katika oveni ya feni na 175 ° C.
- Chukua yaliyomo kwenye bomba la sausage kwenye ungo na utumie hisa kwa mchuzi.
- Tengeneza mchuzi mwepesi na siagi, unga, hisa na maji. Msimu na chumvi na pilipili na kuongeza cream ya soya.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 285kcalWanga: 11.8gProtini: 2gMafuta: 25.9g