in

Roast ya Uturuki (kwenye Tube ya Kuchoma)

5 kutoka 3 kura
Jumla ya Muda 2 masaa 25 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 6 watu
Kalori 285 kcal

Viungo
 

  • 1,8 kg Kuchoma ukoko wa Uturuki
  • 1 kikundi Supu ya mboga
  • 150 ml Maji
  • Chumvi na pilipili
  • 100 g Siagi
  • 2 tbsp Unga
  • Mchuzi kutoka kwa bomba la kuchoma
  • Uwezekano wa maji, kwani hakuna mchuzi wa kutosha kwa mchuzi
  • 200 ml cream ya soya

Maelekezo
 

  • Leo tanuri hubakia safi 🙂 Na nyama haijawahi kuwa juicy kwangu. Na hakuna kitu kilichosalia.
  • Osha ukoko wa Uturuki na msimu na chumvi na pilipili.
  • Kata mboga za supu kwenye vipande vikubwa na uziweke kwenye bomba la kuchoma na nyama.
  • Kaanga kwa takriban. Saa 2 katika oveni ya feni na 175 ° C.
  • Chukua yaliyomo kwenye bomba la sausage kwenye ungo na utumie hisa kwa mchuzi.
  • Tengeneza mchuzi mwepesi na siagi, unga, hisa na maji. Msimu na chumvi na pilipili na kuongeza cream ya soya.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 285kcalWanga: 11.8gProtini: 2gMafuta: 25.9g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Pilipili zilizokatwa

Chokoleti ya Moto kwenye Fimbo