in ,

Nyama ya Uturuki na Uyoga, Nyanya katika Sauce ya Chili Gratin

5 kutoka 7 kura
Jumla ya Muda 15 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 3 watu
Kalori 148 kcal

Viungo
 

  • 300 g Nyama za Uturuki
  • 100 g Uyoga
  • 2 Kompyuta nyanya
  • 0,5 chupa Mchuzi wa Chili
  • 0,5 tsp Ushauri
  • 4 tbsp Ketchup ya nyanya
  • Chumvi, pilipili kutoka kwenye kinu
  • 4 tbsp Cream

Maelekezo
 

  • Msimu wa nyama ya nyama ya Uturuki na chumvi na pilipili, weka kwenye bakuli la kuoka iliyotiwa mafuta, safisha uyoga, ukate vipande vipande na ueneze kwenye steaks ya Uturuki, osha nyanya, kata vipande vipande na uweke kwenye vipande vya uyoga.
  • Changanya mchuzi wa pilipili na ketchup ya nyanya na cream, msimu na pista (weka pilipili moto sana ya Hungarian), weka kwenye bakuli la kuoka juu ya nyanya na uoka kwa 225 ° C kwa kama dakika 45, panga kwenye sahani na utumie na vitunguu. baquette

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 148kcalWanga: 9.1gProtini: 3.3gMafuta: 10.9g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Leberkäse Koroga-kaanga

Maboga ya Microwave na Kujaza Mtama na Mboga na Mchuzi wa Pilipili Nyekundu