in

Mkate wa gorofa wa Kituruki

5 kutoka 7 kura
Prep Time 1 saa 30 dakika
Muda wa Kupika 20 dakika
Wakati wa Kupumzika 2 masaa 10 dakika
Jumla ya Muda 4 masaa
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 8 watu
Kalori 346 kcal

Viungo
 

  • 1 mchemraba Chachu safi
  • 50 g Siagi ya kioevu
  • 1 tsp Sugar
  • 1 Yai
  • 500 g Unga
  • 2 tbsp Maziwa
  • 1 tsp Ufuta
  • 1 tsp Cumin nyeusi
  • Chumvi kutoka kwa kinu
  • 2 tsp Chumvi

Maelekezo
 

  • Koroga chachu na sukari ndani ya 250 ml ya maji ya uvuguvugu.
  • Weka unga kwenye bakuli na ufanye kisima katika unga na kijiko. Mimina katika mchanganyiko wa maji ya chachu. Ongeza siagi, yai na chumvi na ukanda kila kitu na ndoano ya unga kwa angalau dakika 5. Mwishowe, endelea kukanda kwa mikono yako na uunda unga kuwa mpira. Funika unga wa chachu mahali pa joto kwa dakika 60.
  • Piga unga kwa muda mfupi tena na ukate katikati. Pindua kila kipande cha unga. Takriban sentimita 25 kwa kipenyo, weka vipande vya unga kwenye karatasi ya kuoka iliyofunikwa na karatasi ya kuoka na kufunika na uiruhusu kuinuka kwa dakika 10.
  • Kwa kisu, kata muundo wa checkerboard katika kila mkate bapa. Funika mikate ya bapa zote mbili na uiruhusu kuinuka kwa dakika 60. Tanuri hadi digrii 200 (convection: digrii 180), preheat. Brush mikate bapa na maziwa, nyunyiza na chumvi kutoka kinu, ufuta na cumin nyeusi na kuoka katika tanuri moto kwa muda wa dakika 20-25. Toa mikate bapa kutoka kwenye oveni na uiruhusu ipoe.
  • Tulikuwa na supu ya embe ya karoti pamoja nasi.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 346kcalWanga: 58.3gProtini: 8.6gMafuta: 8.4g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Nyama za Maboga na Maharage ya Princess na Viazi Vilivyopondwa vya Moyo

Jibini la Valais Quiche