in Mapishi

Turmeric, Tangawizi na Chai ya Karafuu

5 kutoka 7 kura
Wakati wa Kupumzika 15 dakika
Jumla ya Muda 15 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 1 watu
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 5 Majadiliano Tangawizi safi
  • 3 Majadiliano Turmeric safi
  • 3 Vitu
  • 250 ml Maji

Maelekezo
 

  • Tangawizi hutoa vitamini C nyingi na ina athari ya kuchochea sana kwenye mfumo wa mzunguko. Mfumo wetu wa kinga ni furaha hasa kuhusu "msaada" huu wakati wa msimu wa baridi. Mapishi yangu ni kamili kwa hili. Kuimarisha mfumo wa kinga ni muhimu sana sasa.
  • Mimi hukata vipande vichache vya tangawizi na turmeric na kuongeza karafuu 3-4 kwa kikombe kikubwa cha chai. Ninaleta maji kwa chemsha na kumwaga viungo hivi juu ya kikombe changu cha chai. Chai lazima iwe mwinuko kwa angalau dakika 15. Ninakunywa chai bila viungo vingine.
  • Ukipenda, unaweza kuongeza nafaka 3 za pilipili, 1/2 kipande cha mdalasini na kipande 1 cha pilipili.
  • Ikiwa ungependa, unaweza kupendeza na asali kidogo na pia kuongeza kipande cha kabari ya limao.
Kichocheo cha siri Pata Recipe
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Tambi za Kukaanga na Kuku, Uyoga wa Barafu na Karanga

Saladi ya Asparagus na Parachichi