Ni nini husaidia dhidi ya gastritis? Tiba Bora za Nyumbani

Gastritis - aina na sababu

Gastritis inaweza kuwa ya papo hapo au sugu. Tutakuambia tofauti ni nini.

• Kuvimba kwa papo hapo kwa mucosa ya tumbo kunaweza kutokea ikiwa unatumia dawa fulani za kutuliza maumivu, kama vile asidi ya acetylsalicylic, mara kwa mara na kwa viwango vya juu. Lakini dawa nyingine pia huathiri tumbo.
• Uvutaji sigara, milo ya kupita kiasi, na unywaji pombe kupita kiasi hukera sana utando wa tumbo.
• Kunywa kahawa nyingi au kupenda chakula cha viungo pia ni sababu inayochangia ugonjwa wa gastritis.
• Hata hivyo, dhiki kwa muda fulani mara nyingi inatosha kusababisha kuvimba kwa mucosa ya tumbo. Katika makala nyingine, kwa hiyo tumeorodhesha vidokezo bora zaidi vya kukutuliza.
• Painkillers haiwezi tu kusababisha gastritis ya papo hapo. Kuvimba kunaweza pia kuwa sugu kwa sababu hii.
• Mbali na trigger hii ya kemikali, pia kuna sababu za autoimmune na bakteria za aina hii ya gastritis.
• Ugonjwa wa gastritis sugu unaosababishwa na bakteria ni wa kawaida zaidi. Mhalifu ana jina ambalo huenda umesikia hapo awali: ni bakteria Helicobacter pylori.
• Bakteria hawa wana hila ya kuishi asidi ya tumbo bila kujeruhiwa. Kwa msaada wa urease ya enzyme, huunda mazingira ya chini ya tindikali katika mucosa ya tumbo. Katika hali kama hiyo, hakika unapaswa kuona daktari, kwani hakuna tiba za nyumbani zitasaidia hapa.
• Gastritis ya papo hapo sio ya kupendeza. Mbali na hisia ya shinikizo na maumivu ya tumbo, pia kuna gesi tumboni, belching, kichefuchefu, na ladha mbaya katika kinywa.
• Gastritis ya muda mrefu mara nyingi haina dalili. Walakini, zinapaswa kutibiwa ikiwa zitagunduliwa na matokeo ya bahati nasibu.

Dawa hizi za nyumbani husaidia na gastritis

Ikiwa una gastritis ya papo hapo, daktari wako labda atakuagiza vizuizi vya asidi ambavyo vinazuia uundaji wa asidi ya tumbo. Lakini kuna mambo unaweza kufanya mwenyewe ili kusaidia tumbo lako kupona.

• Mtu yeyote ambaye ni mgonjwa anahitaji ulinzi. Hii inatumika pia kwa tumbo. Kwa hiyo usimtwike mzigo usio wa lazima. Nauli nyepesi, sehemu ndogo - ndivyo tumbo lako linahitaji sasa. Kuacha kabisa chakula sio wazo nzuri. Kisha tumbo lako halina chochote cha kufanya, lakini bado hutoa asidi ya tumbo. Baada ya yote, hii haina hatua nyingine ya mashambulizi kuliko mucosa ya tumbo yenyewe.
• Mboga, hasa viazi, zilizokaushwa au zilizochemshwa ni vyakula vinavyofaa kwa tumbo. Bidhaa za maziwa pia zinapendekezwa. Lakini chagua toleo la chini la mafuta hapa mpaka tumbo lako linafaa tena.
• Vyakula vyenye viungo, kahawa, pombe, peremende, na sigara ni mwiko. Ikiwa unapata vigumu kuacha fagi, utapata vidokezo muhimu kuhusu jinsi ya kuacha sigara katika makala tofauti. Chai ya kijani kirafiki ya tumbo ni maarufu. Chai ya chamomile au fennel pia husaidia.
• Imeandaliwa vizuri, mbegu za kitani huunda ulinzi wa manufaa kwa mucosa ya tumbo iliyokasirika. Ili kufanya hivyo, loweka vijiko viwili hadi vitatu vya mbegu za kitani katika nusu lita ya maji kwa usiku mmoja. Siku inayofuata, chemsha kwa muda massa ya kitani na kisha uchuje kupitia kitambaa laini. Kunywa pombe iliyoandaliwa kwa njia hii siku nzima.