in

Ambayo Watu Hawapaswi Kutumia Mafuta ya Samaki - Jibu la Wanasayansi

Mafuta ya samaki, ambayo kwa kawaida huwekwa ili kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa, inageuka kuwa haifai kwa makundi yote ya watu.

Wanasayansi wa Marekani wameelezea hatari ya virutubisho vya omega-3 kwa kundi moja la watu wenye lipids ya juu ya damu. Kulingana na wataalamu, mafuta ya samaki, ambayo kwa kawaida huwekwa ili kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa, inaweza kusababisha fibrillation ya atrial kwa wagonjwa wengine.

Ilibadilika kuwa kwa watu walio na viwango vya juu vya lipid ya damu, asidi ya mafuta ya omega-3 isiyo na mafuta inaweza kusababisha fibrillation ya atrial. Kwa mujibu wa takwimu zilizotajwa katika makala hiyo, watu wenye ugonjwa huu wana hatari ya kuongezeka mara tano ya kiharusi.

Kama sehemu ya utafiti, wataalam waliona wagonjwa 50,277 wakipokea mafuta ya samaki au placebo kwa miaka miwili hadi 7.4. Wakati huo huo, uwiano wa omega-3s katika virutubisho vyao vya chakula hutofautiana. Kwa hiyo, wanasayansi waliweza kuanzisha kiungo wazi kati ya kuongeza hii na tukio la arrhythmias.

Picha ya avatar

Imeandikwa na Emma Miller

Mimi ni mtaalamu wa lishe aliyesajiliwa na ninamiliki mazoezi ya kibinafsi ya lishe, ambapo mimi hutoa ushauri wa lishe wa moja kwa moja kwa wagonjwa. Nina utaalam wa kuzuia/kudhibiti magonjwa sugu, lishe ya mboga mboga/mboga, lishe kabla ya kuzaa/baada ya kuzaa, mafunzo ya afya bora, matibabu ya lishe na kudhibiti uzito.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Daktari Ataja Nut Hatari Zaidi kwa Mwili

Daktari Alimwambia Nani Hatari Kula Vitunguu