in

Supu ya Pilipili ya Njano pamoja na Karanga na Tangawizi

5 kutoka 5 kura
Jumla ya Muda 30 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 45 kcal

Viungo
 

  • 4 Kompyuta Pilipili ya manjano
  • 200 ml Maji
  • 1 Kompyuta Machungwa
  • 2 tbsp Hifadhi ya mboga
  • 1 Kompyuta Tangawizi
  • 2 tsp Cream ya karanga
  • 1 tbsp Bianco siki ya balsamu
  • 1 Kompyuta Lime
  • 0,5 tsp Sambal Manis au Sambal Oelek
  • Chumvi

Maelekezo
 

  • Osha pilipili hoho, ondoa mbegu na ukate vipande vipande. Osha machungwa na maji ya moto, suuza peel na itapunguza juisi. Punguza chokaa.
  • Kuleta vipande vya pilipili pamoja na tangawizi, maji, hisa, maji ya machungwa, maji ya chokaa na siki ya balsamu pamoja na cream ya karanga hadi ichemke na kisha chemsha kwa dakika 15 juu ya joto la kati. Kisha suuza kwenye supu ya cream na blender ya mkono au kwenye blender na msimu na sambal manis, chumvi na ikiwezekana cream ya karanga zaidi - supu iko tayari.
  • Unaweza pia kuitia viungo kwa skewer ya matiti ya kuku iliyokaanga au kamba .... Imejaa glasi ndogo, supu pia ni ya kuonyesha kwenye buffet, kwa sababu pia ina ladha ya baridi.
  • Kabla ya maoni kuja: ndiyo, katika picha kidogo ya kuweka haikuwepo kwenye supu 🙂

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 45kcalWanga: 1.7gProtini: 2gMafuta: 3.3g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Rigatoni I Quattro Formagie

Mishikaki ya Nyama Iliyokaanga Iliyotiwa Viungo na Saladi ya Pasta