Yaliyomo
show
Viungo
- 500 g Kifua cha kuku
- 3 tbsp Mchuzi wa soya giza
- 1 tbsp Kioevu cha asali
- Viungo vya tangawizi
- 1 unaweza Mandarin
- 200 g Mboga mchanganyiko waliohifadhiwa
- 4 tbsp Mafuta yaliyopikwa
- 125 ml Mchuzi wa mboga
- 125 g Cream, tamu
- 2 tbsp lemon juisi
- 1 tsp Viungo vya Tarragon
- Chumvi
- Pilipili nyeusi kutoka kwenye kinu
- 400 g Spaghetti
- 2 tsp Viungo vya turmeric ya ardhini
Maelekezo
- Kata kifua cha kuku ndani ya cubes. Changanya mchuzi wa soya na asali na tangawizi. Chemsha kuku ndani yake kwa karibu masaa 2. Pasha mafuta ya rapa kwenye sufuria. Fry cubes ya nyama pande zote. Ongeza vipande vya vitunguu na kaanga kwa muda mfupi. Deglaze na hisa na cream na kuleta kwa chemsha. Suuza mboga na uwaongeze. Futa tangerines na uwaongeze pia. Msimu na maji ya limao, tarragon, chumvi na pilipili.
- Kuleta maji kwa chemsha kwenye sufuria kubwa. kisha ongeza chumvi, manjano na tambi. Kupika tambi kulingana na maelekezo kwenye pakiti, kuchochea mara kwa mara. Kisha kuweka tambi katika ungo, suuza na maji ya moto na kukimbia. Kutumikia spaghetti na mboga na sufuria ya kuku. Nakutakia hamu njema!
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 254kcalWanga: 23gProtini: 13gMafuta: 12.1g