Supu ya Cream ya Zucchini na Croutons ya Mkate wa Brown (Marco Angelini)

by John Myers Julai 27, 2021, 9: 09 am

5 kutoka 6 kura

Jumla ya Muda 30

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 63 kcal

Yaliyomo show

Viungo

3 Kompyuta zucchini
2 Kompyuta Potato
2 Kompyuta Karafuu ya vitunguu
1 bana Chumvi na pilipili
1 kikombe Jibini la Creme fraiche
3 Kompyuta Vipande vya mkate mweusi

Maelekezo

supu ya zucchini

Kata zukini, viazi zilizosafishwa na karafuu mbili za vitunguu. Kwanza kuweka viazi kwenye sufuria na maji na chemsha. Katika theluthi ya mwisho ya wakati wa kupikia kuongeza zukini na vitunguu na msimu na chumvi na pilipili. Mwishowe saga kwa kutumia blender ya mkono na uboreshe kwa cream fraîche. Kata mkate mweusi ndani ya cubes na kaanga kwenye sufuria hadi crispy.

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 63kcalWanga: 1.6gProtini: 0.7gMafuta: 6g

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.