பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
மாவை
- 250 g முழு கோதுமை மாவு
- 20 g ஈஸ்ட் புதியது
- 1 தேக்கரண்டி வெள்ளை சர்க்கரை
- 2 டீஸ்பூன் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
- 1 தேக்கரண்டி பூண்டு உப்பு
- 100 ml வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
இழைகள்
- 100 g பழ கூழ்
- 50 g துண்டுகளாக்கப்பட்ட பன்றி வயிறு
வழிமுறைகள்
மாவை தயார் செய்தல்
- ஒரு சாவியில் மாவை வைத்து ஒரு கிணறு அமைக்கவும் ... அதில் ஈஸ்ட்டை தோலுரித்து, சர்க்கரை மற்றும் 2 தேக்கரண்டி தண்ணீரில் கலந்து சிறிது மாவு ... தோராயமாக மூடி வைக்கவும். 15 நிமிடம் படிக்கவும்
பக்க உணவுகள் தயாரித்தல்
- பூசணிக்காயை தோலுரித்து, மையமாக நறுக்கி, பன்றி இறைச்சியிலிருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றவும்
மாவு உற்பத்தி
- பூசணிக்காய், பன்றி இறைச்சி, பூண்டு உப்பு மற்றும் 100 மில்லி தண்ணீர் (தோராயமாக 10 நிமிடங்கள்) மாவை பிசைந்து, மூடி, ஒரு சூடான இடத்தில் தோராயமாக உயர்த்தவும். 60 நிமிடங்கள்
சுட வேண்டும்
- அடுப்பை 50 ° C க்கு சூடாக்கவும் ... பேக்கிங் பேப்பரால் வரிசைப்படுத்தப்பட்ட ஒரு பேக்கிங் தாளில் மாவை வைக்கவும், தண்ணீரில் தெளிக்கவும் மற்றும் தண்ணீரில் ஒரு தீ தடுப்பு கிண்ணத்தை சேர்க்கவும் ... சுமார் 30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் முன்கூட்டியே சமைக்கவும் ... வெப்பநிலையை 180 ° C ஆக உயர்த்தி, சுமார் 40 நிமிடங்கள் ரொட்டியை சுடவும் ... அதை வெளியே எடுத்து ஆறவிடவும்
பணியாற்ற
- பரிமாற, தோராயமாக வெட்டு. ரொட்டியில் இருந்து 1 செமீ தடிமன் கொண்ட துண்டுகள் மற்றும் மேசையில் உள்ள ரொட்டி கூடையில் நிற்கவும் அல்லது சூப் / குண்டு அல்லது கறிகளுடன் ஒரு பக்க உணவாக பரிமாறவும்
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 219கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 28.8gபுரத: 6.5gகொழுப்பு: 8.6g