பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
சதை:
- 4 Pc. காட்டு வாத்து புதியது
பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு:
- 600 g மாவு உருளைக்கிழங்கு
- 300 ml பால் சூடு
- 30 g வெண்ணெய்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு மற்றும் மிளகு
- 1 கிள்ளுதல் ஜாதிக்காய்
வெங்காய கான்ஃபிட்:
- 2 டீஸ்பூன் சர்க்கரை
- 30 g வெண்ணெய்
- 6 Pc. சிவப்பு வெங்காயம்
- 25 ml பால்சாமிக் வினிகர்
- 25 ml சிவப்பு ஒயின் வினிகர்
- 60 ml போர்ட் ஒயின்
- 300 ml சிவப்பு ஒயின்
சவோய் முட்டைக்கோஸ் இலைகள்:
- 12 Pc. சவோய் முட்டைக்கோஸ் இலைகள்
- 30 g வெண்ணெய்
ஒயிட் ஒயின் சாஸ் (300 மிலி):
- 1 Pc. ஷாலோட்டுகள்
- 250 ml வெள்ளை மது
- 1 Pc. பிரியாணி இலை
- 5 Pc. மிளகுத்தூள்
- 375 ml கிரீம்
- 50 g வெண்ணெய்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு மற்றும் மிளகு
வழிமுறைகள்
சதை:
- வாத்து பாகங்கள் உப்பு மற்றும் மிளகு இருபுறமும் மற்றும் ஒதுக்கி வைக்கப்படுகின்றன. பிரதான பக்கம் வைர வடிவில் வெட்டப்பட்டுள்ளது. அடுப்பை 170 டிகிரி சுற்றும் காற்றுக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். ரோஸ்டரில் வாத்தை தோல் பக்கத்தில் வறுக்கவும், பின்னர் தோராயமாக அடுப்பில் வைக்கவும். 12-15 நிமிடங்கள். சமையல் புள்ளி வாத்து அளவை பொறுத்தது.
வெங்காய கான்ஃபிட்:
- வெங்காயத்தை தோலுரித்து மெல்லியதாக நறுக்கவும். சூடான பாத்திரத்தில் வெண்ணெயுடன் சர்க்கரை கேரமல் செய்யப்பட்டு வெங்காயம் சேர்க்கப்படுகிறது. பின்னர் பால்சாமிக் வினிகர், போர்ட் ஒயின், சிவப்பு ஒயின் வினிகர் மற்றும் சிவப்பு ஒயின் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து, ஒரு கிரீம் கலவை கிடைக்கும் வரை கொதிக்க வைக்கவும்.
சவோய் முட்டைக்கோஸ் இலைகள்:
- ஒரு சமையல் வளையம் அல்லது தண்ணீர் கண்ணாடி உதவியுடன் இலைகளின் வடிவத்தை சரிசெய்து, கீழே உள்ள கடினமான தண்டை வெட்டி, கொதிக்கும் உப்பு நீரில் சுருக்கமாக வெளுக்கவும். குளிர் மற்றும் ஒதுக்கி வைக்கவும். பரிமாறும் முன், சவோய் முட்டைக்கோஸ் இலைகளை உருகிய வெண்ணெயில் போடவும்.
பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு:
- உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து சமைக்கவும். பின்னர் வடிகட்டி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு அழுத்தி மூலம் கலக்கவும் அல்லது அழுத்தவும். வெதுவெதுப்பான பால் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து ஜாதிக்காய், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சீசன் செய்யவும்.
சாஸ்:
- வெங்காயத்தை டைஸ் செய்து, வெள்ளை ஒயின், வளைகுடா இலைகள் மற்றும் மிளகு சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். எல்லாவற்றையும் பாதியாக குறைக்கவும். பின்னர் கிரீம் சேர்த்து மீண்டும் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டவும், அதனால் சாஸ் மட்டுமே இருக்கும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சுவைக்க. இறுதியாக குளிர்ந்த வெண்ணெய் சேர்த்து கிளறவும்.
- 6,300 மில்லி வெள்ளை ஒயின் சாஸை சூடாக்கி, பீட்ரூட் சாறு சேர்க்கவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 162கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 8.7gபுரத: 1.6gகொழுப்பு: 11.3g