in ,

வறுத்த இளஞ்சிவப்பு அமெரிக்க மாட்டிறைச்சியுடன் கத்திரிக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்

5 இருந்து 6 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 1 மணி 30 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 2 மக்கள்
கலோரிகள் 178 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 500 g மெழுகு உருளைக்கிழங்கு, உரிக்கப்பட்டு மெல்லியதாக வெட்டப்பட்டது
  • 350 g சமைக்க தயாராக இருக்கும் கத்திரிக்காய், செ.மீ க்யூப்ஸாக வெட்டவும்
  • 30 g வெங்காயம் க்யூப்ஸ்
  • 1 டீஸ்பூன் நறுக்கிய பூண்டு
  • 275 ml கோழி பங்கு
  • 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
  • 1 டீஸ்பூன் புதிதாக நறுக்கப்பட்ட தைம்
  • 4 மல்லி புதிய தைம்
  • 50 g வெண்ணெய்
  • கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • ஆலையில் இருந்து கருப்பு மிளகு
  • மிளகாய் உப்பு
  • 80 g கிரீம் ஃப்ரைச் சீஸ்
  • 1 டீஸ்பூன் கிரீம்
  • 1 கிள்ளுதல் தரையில் சீரகம்
  • 1 கிள்ளுதல் சர்க்கரை
  • 1 டீஸ்பூன் புதிதாக நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம்
  • 1 கிள்ளுதல் கறி உப்பு
  • 1 தேக்கரண்டி லேசான கறிவேப்பிலை
  • 1 கிள்ளுதல் டிராகன் கறி பொடி மிகவும் சூடாக இருக்கும்
  • 1 கிள்ளுதல் சுவையூட்டும்
  • தரையில் வெள்ளை மிளகு
  • 300 g நாங்கள் ஸ்டீக் ரம்ப்

வழிமுறைகள்
 

  • 1 தேக்கரண்டி வெங்காயம் க்யூப்ஸ் மற்றும் பூண்டு. ஆலிவ் எண்ணெயை ஆவியில் வேகவைத்து, கத்தரிக்காயைச் சேர்த்து, சிறிது நேரம் கிளறவும். ஸ்டாக் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கிளறவும். ஒரு கொதி வந்ததும் மிளகாய் உப்பு மற்றும் கருப்பு சேர்த்து கிளறவும். மிளகு மற்றும் சுவைக்கு பருவம். ஒரு பேக்கிங் டிஷ் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கிரீஸ் செய்யவும். கத்தரிக்காய் கலவையில் ஊற்றவும்.
  • உருளைக்கிழங்கு துண்டுகளை நன்றாக காயவைத்து கத்தரிக்காயில் கூரை ஓடு போல் அடுக்கவும். இரண்டு அடுக்குகளை உருவாக்குகிறது. ஒவ்வொரு அடுக்கையும் மிளகாய் உப்பு, கருப்பு மிளகு மற்றும் நறுக்கிய தைம் கொண்டு தெளிக்கவும். உருளைக்கிழங்கில் வெண்ணெய் செதில்களுடன் தைம் ஸ்ப்ரிக்ஸை தெளிக்கவும். ஒரு ப்ரீஹீட் அடுப்பில் (180 டிகிரி மேல் / கீழ் வெப்பம்) சுமார் 45 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளவும்.
  • க்ரீமுடன் க்ரீம் ஃப்ரைச் கலக்கவும். சர்க்கரை, சீரகம், இரண்டு கறிவேப்பிலைகள், பஹரத், கறி உப்பு மற்றும் வெள்ளை மிளகு ஆகியவற்றைப் பொடிக்கவும். சின்ன வெங்காயத்தை மடிக்கவும். இறைச்சியை சுவைக்க வறுக்கவும், சிறிது ஓய்வெடுக்கவும், துண்டுகளாக வெட்டவும். மிளகு மற்றும் கறி உப்பு ஒரு தட்டில் மற்றும் பருவத்தில் ஏற்பாடு. கேசரோலில் வைத்து ஒரு டிப் உடன் பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 178கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 4.4gபுரத: 3.9gகொழுப்பு: 16.2g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




இஞ்சி பாதாம்

எல்டர்பெர்ரி சூப் எல்டர்பெர்ரி சூப் (லிலாக்பெர்ரி சூப்)