பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
மாவை
- 250 g மாவு
- 500 ml பால்
- 4 முட்டை
- 3 டீஸ்பூன் இனிப்பு மிளகு
நிரப்புதல்
- 100 g துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி
- 1 Can தக்காளி பதிவு செய்யப்பட்ட உரிக்கப்படுவதில்லை
- 3 துண்டு மிளகு பதிவு செய்யப்பட்ட வடிகட்டிய
- 1 வெங்காயம்
- உப்பு
- மிளகு
திரை அரங்கு ஒப்பனை
- 100 g உணர்ச்சி
வழிமுறைகள்
- மாவுக்கான பொருட்களை கலந்து குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்கு ஊற வைக்கவும்.
- துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியை ஒரு பாத்திரத்தில் வறுக்கவும், வெங்காயத்தை உரிக்கவும், அரை வளையங்களாக வெட்டவும். இவற்றை அரைத்த மாவுடன் சேர்த்து ஒளிரும் வரை வறுக்கவும். தக்காளியை நறுக்கி, மிளகாயை நறுக்கவும். (நீங்கள் புதிய மிளகுத்தூள் பயன்படுத்தலாம், நான் ஊறுகாய் மிளகுத்தூள் ஒரு கண்ணாடி மட்டுமே இருந்தது) நறுக்கு காய்கறிகள் சேர்க்க மற்றும், கேனில் இருந்து தக்காளி சாறு இருந்தால், அதை ஊற்ற. உப்பு மற்றும் மிளகு பருவத்தில்.
- ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் 3-4 அப்பத்தை சுடவும். ஒரு பேக்கிங் டிஷில் அப்பத்தை வைக்கவும், நிரப்பி நிரப்பவும் மற்றும் உருட்டவும். இறுதியாக, அதன் மேல் சீஸ் ஊற்றவும், அரைத்த வடிவில் அல்லது துண்டுகளாக. சுமார் 200 நிமிடங்கள் 20 ° C க்கு preheated அடுப்பில்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 189கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 22.5gபுரத: 9.8gகொழுப்பு: 6.5g