பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
தக்காளி சாலட்டுக்கு
- 4 நடுத்தர தக்காளி
- நறுக்கிய வெங்காயம்
- எண்ணெய் மற்றும் வினிகர்
- உப்பு மிளகு
மீன் தட்டுக்கு
- பிஸ்மார்க் ஹெர்ரிங் பதிவு செய்யப்பட்ட வடிகட்டிய
- ஊறுகாய் சூடான மிளகுத்தூள்
- வெங்காய பஜ்ஜி
- 2 கெர்கின்ஸ்
குவார்க் டிப்பிற்கு
- 1 கப் கிரீம் சீஸ்
- 1 கப் பால்
- 1 சிறிய நறுக்கிய வெங்காயம்
- உப்பு மிளகு
- ஆளி விதை எண்ணெய்
வழிமுறைகள்
தக்காளி சாலட்
- தக்காளியைக் கழுவி நறுக்கி, உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூளை ஊற்றி, எண்ணெய் மற்றும் வினிகருடன் சுற்றிலும் வைக்கவும்
குவார்க் டிப்
- கிரீம் சீஸ் சிறிது பாலுடன் கலந்து, சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கிய வெங்காயத்தைச் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து, ஆளி விதை எண்ணெயுடன் பரிமாறவும் (நீங்கள் விரும்பினால்).
மீன் தட்டு
- பிஸ்மார்க் ஹெர்ரிங்ஸை ஒரு தட்டில் பிடித்து, வெங்காய மோதிரங்கள் மற்றும் ஊறுகாய் மிளகுத்தூள் பரப்பவும். வெள்ளரிகளை நீளவாக்கில் பாதியாக வெட்டி மீண்டும் குறுக்காக வெட்டி தட்டில் வைக்கவும்.
அழகுபடுத்த
- ஷெல் உருளைக்கிழங்கு
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 67கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 0.5gபுரத: 2.3gகொழுப்பு: 6.3g