in

பழ தயிர் À ல பாப்பா

5 இருந்து 2 வாக்குகள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 6 மக்கள்
கலோரிகள் 203 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 2 500 கிராம் தயிர் 3.5%
  • 1 பழுத்த மாம்பழம்
  • 1 எலுமிச்சை
  • 1 இஞ்சி தோராயமாக. 20 கிராம்
  • 1 பேரி
  • 2 மாண்டரின்ஸ்
  • 2 டீஸ்பூன் தூள் சர்க்கரை

வழிமுறைகள்
 

  • மாம்பழத்தை உரித்து, மையத்தை நீக்கி, பகடையாக நறுக்கவும். எலுமிச்சையை பிழியவும். இஞ்சியை தோல் நீக்கி பொடியாக நறுக்கவும். பேரிக்காய் தோலுரித்து, மையத்தை அகற்றி பகடைகளாக நறுக்கவும். மாண்டரின் தோலுரித்து, ஃபில்லட் மற்றும் டைஸ். அனைத்து பொருட்களையும் (மாம்பழம், எலுமிச்சை சாறு, இஞ்சி, பேரிக்காய், டேன்ஜரின் மற்றும் தூள் சர்க்கரை) ஒரு கை கலப்பான் அல்லது மிக்சியுடன் நன்கு கலக்கவும். தயிர் சேர்த்து, சுருக்கமாக கலந்து, இனிப்பு கண்ணாடிகள் அல்லது கிண்ணங்கள் நிரப்ப மற்றும் பரிமாற தயாராக வரை குளிர்சாதன பெட்டியில்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 203கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 49.9g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




பீஸ்ஸா ஹாம் பன்

வொன்டன் சால்மன் மீன்களால் நிரப்பப்பட்டது