பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
பாஸ்தா
- ஃப்ளெக்கர்ல்
மூலிகை
- 1 சிறிய வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் (வெள்ளை முட்டைக்கோஸ்)
- 1 அளவு சிவப்பு வெங்காயம்
- 1 சிறிய சிவப்பு மிளகாய்
- 1 சிறிய வறுக்க ராப்சீட் எண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி கேரமல் செய்ய பழுப்பு சர்க்கரை
- 3 தேக்கரண்டி காய்கறி ஸ்டாக் பவுடர் விளிம்பு எண். மீ இல் கேபி
- 1 தேக்கரண்டி தரையில் கருவேப்பிலை
- 1 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 தேக்கரண்டி சோயா சாஸ் இனிப்பு
- 15 ml அரிசி வினிகர்
- 300 ml நீர்
வழிமுறைகள்
தயாரிப்பு
- முட்டைக்கோஸை நூடுல்ஸாக நறுக்கவும் - வெங்காயத்தை இலைகளாக வெட்டவும் - மிளகாயை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டவும்
மூலிகை தயாரிப்பு
- வெங்காயத்தை ராப்சீட் எண்ணெயில் வறுக்கவும் - பிரவுன் சர்க்கரையுடன் கேரமல் செய்யவும் - முட்டைக்கோஸ் மற்றும் மிளகாய் சேர்த்து அதனுடன் வறுக்கவும் - வெஜிடபிள் ஸ்டாக் பவுடர், சோயா சாஸ், அரிசி வினிகர், உப்பு மற்றும் கருவேப்பிலை சேர்த்து தாளிக்கவும் - தண்ணீரில் டிக்லேஸ் செய்து பின் முட்டைக்கோஸை ஆவியில் வேகவைக்கவும். சுமார் 25-30 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில்
பாஸ்தா
- மூலிகை சமைப்பதற்கு முன் பாஸ்தாவை நல்ல நேரத்தில் வேகவைக்கவும் - தண்ணீரை ஊற்றி, மூலிகையுடன் பாஸ்தாவை வாணலியில் வைக்கவும் - எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும்.
பின்குறிப்பு
- ஒரு முழு க்ரௌதப்பல் எப்போதும் நமக்கு மிகவும் அதிகமாக இருக்கும் .... எனவே நான் எப்போதும் முடிக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ் கலவையின் ஒரு பகுதியை உறைய வைப்பேன், பின்னர் நேரம் வரும்போது நூடுல்ஸை புதிதாக சமைக்க வேண்டும் ...
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 33கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 3gபுரத: 2.1gகொழுப்பு: 1.4g