in

மூலிகை பேட்ச் ஆசியா

5 இருந்து 2 வாக்குகள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 33 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

பாஸ்தா

  • ஃப்ளெக்கர்ல்

மூலிகை

  • 1 சிறிய வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் (வெள்ளை முட்டைக்கோஸ்)
  • 1 அளவு சிவப்பு வெங்காயம்
  • 1 சிறிய சிவப்பு மிளகாய்
  • 1 சிறிய வறுக்க ராப்சீட் எண்ணெய்
  • 2 தேக்கரண்டி கேரமல் செய்ய பழுப்பு சர்க்கரை
  • 3 தேக்கரண்டி காய்கறி ஸ்டாக் பவுடர் விளிம்பு எண். மீ இல் கேபி
  • 1 தேக்கரண்டி தரையில் கருவேப்பிலை
  • 1 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 தேக்கரண்டி சோயா சாஸ் இனிப்பு
  • 15 ml அரிசி வினிகர்
  • 300 ml நீர்

வழிமுறைகள்
 

தயாரிப்பு

  • முட்டைக்கோஸை நூடுல்ஸாக நறுக்கவும் - வெங்காயத்தை இலைகளாக வெட்டவும் - மிளகாயை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டவும்

மூலிகை தயாரிப்பு

  • வெங்காயத்தை ராப்சீட் எண்ணெயில் வறுக்கவும் - பிரவுன் சர்க்கரையுடன் கேரமல் செய்யவும் - முட்டைக்கோஸ் மற்றும் மிளகாய் சேர்த்து அதனுடன் வறுக்கவும் - வெஜிடபிள் ஸ்டாக் பவுடர், சோயா சாஸ், அரிசி வினிகர், உப்பு மற்றும் கருவேப்பிலை சேர்த்து தாளிக்கவும் - தண்ணீரில் டிக்லேஸ் செய்து பின் முட்டைக்கோஸை ஆவியில் வேகவைக்கவும். சுமார் 25-30 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில்

பாஸ்தா

  • மூலிகை சமைப்பதற்கு முன் பாஸ்தாவை நல்ல நேரத்தில் வேகவைக்கவும் - தண்ணீரை ஊற்றி, மூலிகையுடன் பாஸ்தாவை வாணலியில் வைக்கவும் - எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும்.

பின்குறிப்பு

  • ஒரு முழு க்ரௌதப்பல் எப்போதும் நமக்கு மிகவும் அதிகமாக இருக்கும் .... எனவே நான் எப்போதும் முடிக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ் கலவையின் ஒரு பகுதியை உறைய வைப்பேன், பின்னர் நேரம் வரும்போது நூடுல்ஸை புதிதாக சமைக்க வேண்டும் ...

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 33கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 3gபுரத: 2.1gகொழுப்பு: 1.4g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

அவதார் புகைப்படம்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




க்ரீம் ஃப்ரேச் ஹார்ஸ்ராடிஷ் சாஸில் வறுத்த மாட்டிறைச்சி

சூப்கள்: ஃப்ரிட்ஜ் பாணி வெங்காய சூப்