ஒரு நபருக்கு எவ்வளவு வேகவைத்த பீன்ஸ்?

கடையில் வாங்கப்படும் வேகவைத்த பீன்ஸ் மிகவும் பொதுவான அளவு 16-அவுன்ஸ் மற்றும் 28-அவுன்ஸ் அளவுள்ள கேன்கள் ஆகும். 16-அவுன்ஸ் ஒரு இதயப் பக்கமாக சுமார் 3 பேருக்கு உணவளிக்க முடியும். பெரிய 28-அவுன்ஸ் கேன் வேகவைத்த பீன்ஸ் சுமார் 5 பேருக்கு உணவளிக்கிறது.

வேகவைத்த பீன்ஸ் பரிமாறும் அளவு என்ன?

1/2-கப் (130-கிராம்) வேகவைத்த பீன்ஸ் - பதிவு செய்யப்பட்ட அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட - சராசரியாக 3 தேக்கரண்டி (12 கிராம்) சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் அடங்கும். இது 20 கலோரி உணவுக்கான தினசரி வரம்பில் 2,000% ஆகும்.

4 பேருக்கு எத்தனை கப் பீன்ஸ் வேண்டும்?

அரை கப் பீன்ஸ் ஒரு சேவையாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் பீன்ஸ் வகையைப் பொறுத்து சுமார் 7 கிராம் புரதம் உள்ளது. ஒரு நிலையான அளவிலான பீன்ஸ் இரண்டு கப் (அல்லது நான்கு பரிமாணங்கள்) ஆகும், எனவே ஒரு பவுண்டு பீன்ஸ் பீன்ஸ் மூன்று கேன்களின் மதிப்பு அல்லது 12 பரிமாணங்களை உருவாக்கும்.

ஒரு எண் 10 கேன் வேகவைத்த பீன்ஸ் எத்தனை பேருக்கு உணவளிக்கும்?

இந்த கேனில் 26 பரிமாணங்கள் உள்ளன.

6 பேருக்கு உணவளிக்க எத்தனை கப் பீன்ஸ் வேண்டும்?

• உலர் பீன்ஸ் ஒரு பவுண்டு பை = 2 கப் உலர் பீன்ஸ்
• உலர் பீன்ஸ் ஒரு பவுண்டு பை = 6 கப் வேகவைத்த பீன்ஸ், வடிகட்டிய
• ஒரு கப் உலர் பீன்ஸ் = 3 கப் வேகவைத்த பீன்ஸ், வடிகட்டியது
• ½ கப் சமைத்த பீன்ஸ், வடிகட்டிய = 1 பீன்ஸ்
• ஒரு 15-அவுன்ஸ். பீன்ஸ் கேன் = 1.75 கப் சமைத்த பீன்ஸ், வடிகட்டிய
• ஒரு 15-அவுன்ஸ். பீன்ஸ் கேன் = பீன்ஸ் 3.5 பரிமாணங்கள்

50 பேருக்கு எத்தனை வேகவைத்த பீன்ஸ் வேண்டும்?

50 பேர் கொண்ட கூட்டத்திற்கு, 8 பவுண்டுகள் வாங்கவும். உலர் பீன்ஸ் அல்லது 16 கேன்கள், ஒவ்வொன்றும் 28-அவுன்ஸ் அளவு. உங்கள் சாப்பாட்டுக்கு ஒரு பக்கமாக 50 பேருக்கு உணவளிக்க இது போதுமானது. இறுதியில், இது 2.5 பேருக்கு ஒரு பக்க உணவாக வழங்குவதற்குத் தேவையான சுமார் 50 கேலன் வேகவைத்த பீன்ஸ் கிடைக்கும்.

1 கப் பீன்ஸ் எவ்வளவு பரிமாறுகிறது?

ஒரு 15-அவுன்ஸ் பீன்ஸ் 1½ கப் சமைத்த பீன்ஸுக்கு சமம். ஒரு கப் உலர் பீன்ஸ் = மூன்று கப் வேகவைத்த பீன்ஸ், வடிகட்டிய. ஒரு பவுண்டு உலர் பீன்ஸ் = ஆறு கப் சமைத்த பீன்ஸ், வடிகட்டிய ஒரு பவுண்டு உலர் பீன்ஸ் சுமார் 9 பரிமாணங்களை வேகவைத்த பீன்ஸ் அல்லது 12 பீன் சூப் செய்கிறது.

1 பரிமாறும் பீன்ஸ் எவ்வளவு?

சராசரியாக பரிமாறும் அளவு ஒரு நபருக்கு 1/4 கப் சமைக்காத பீன்ஸ் (56.70 கிராம்) என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது (தோராயமாக. 1/2 கப் அல்லது 113.40 கிராம் சமைத்த பீன்ஸ்).

சமைக்கும் போது பீன்ஸ் இரட்டிப்பாகுமா?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மாற்றங்கள் முற்றிலும் சீரானதாக இல்லாவிட்டாலும், அவை மிகவும் நெருக்கமாக இருப்பதால், நாம் ஒரு எளிமையான விதியைக் கொண்டு வர முடியும்: பெரும்பாலான உலர்ந்த பீன்ஸ் சமைத்தவுடன் அளவு மற்றும் எடை இரண்டிலும் சற்றே இரட்டிப்பாகும்.

வேகவைத்த பீன்ஸ் ஒரு பெரிய கேனில் எத்தனை அவுன்ஸ் உள்ளது?

புஷ்ஷின் ஒரிஜினல் பேக்ட் பீன்ஸ், கேன்ட் பீன்ஸ், 55 அவுன்ஸ் கேன் – Walmart.com.

எண் 10 பீன்ஸில் எத்தனை அவுன்ஸ் உள்ளது?

எப்பொழுதும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும், மெம்பர்ஸ் மார்க் க்ரீன் பீன்ஸ் எந்த முக்கிய உணவு அல்லது உணவு வகைகளையும் பூர்த்தி செய்கிறது. இந்த #10 கேனில் 102 அவுன்ஸ் பச்சை பீன்ஸ் உள்ளது, இது உணவு சேவை ஆபரேட்டர்கள் மற்றும் பெரிய கூட்டங்களுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.

வேகவைத்த பீன்ஸ் கேனில் எத்தனை பீன்ஸ் உள்ளது?

ஒரு நிலையான 415 கிராம் கேனில் சராசரியாக 465 பீன்ஸ் இருக்கும்.

1 எல்பி பீன்ஸ் என்பது எத்தனை கப்?

1 பவுண்டு உலர்ந்த பீன்ஸ் = 3 கப் உலர்ந்த பீன்ஸ் = 6 - 7 கப் சமைத்த பீன்ஸ்.

200 விருந்தினர்களுக்கு எவ்வளவு வேகவைத்த பீன்ஸ் வேண்டும்?

சுமார் 200 அவுன்ஸ் அல்லது சுமார் 13 பவுண்டுகள் பீன்ஸ், கூடுதலாக 6 பவுண்டுகள் இறைச்சி (ஹாம்பர்கர் மற்றும் பன்றி இறைச்சி) கலந்து 150 - 200 பேர் கொண்ட கூட்டத்திற்கு சிறிய பரிமாணங்களைச் செய்தோம். இதயம் நிறைந்த பகுதிகளுடன் கூடிய பெரிய பார்ட்டிக்கு இந்த ரெசிபி 100 பேருக்கு எளிதில் உணவளிக்கும்.

பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ்க்கு பதிலாக உலர் பீன்ஸ் ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?

உலர்ந்த பீன்ஸ் அதிக ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியானது, அதிக புரதம், நார்ச்சத்து, இரும்பு, பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்களை விட குறைவான சோடியம். இன்னும், rinsed பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் ஒரு நெருக்கமான இரண்டாவது.

அவர்கள் ஊறவைத்த தண்ணீரில் பீன்ஸ் சமைக்கிறீர்களா?

நீங்கள் இன்னும் ஊற வேண்டியதில்லை. ஆனால் நீங்கள் பீன்ஸை ஊறவைத்தால், தண்ணீரை வெளியேற்ற வேண்டாம். பீன்ஸ் ஊறவைக்கும் திரவத்தில் சமைக்கவும்.