in

இது தீங்கு விளைவிக்கும் சேற்றாக மாறும்: நேற்றைய தேநீர் ஏன் குடிக்கக்கூடாது என்பதற்கான 3 காரணங்கள்

தேநீர், பச்சை அல்லது கருப்பு, சுவைகள் அல்லது பழங்கள், நீண்ட காலமாக ஒவ்வொரு வீட்டிலும் ஒரு அங்கமாக இருந்து வருகிறது. அதன் டானிக் குணங்கள், மென்மையான சுவை மற்றும் அற்புதமான நறுமணத்திற்காக இது பாராட்டப்படுகிறது. வழக்கமாக, இந்த பானம் சூடாக வழங்கப்படுகிறது, மேலும் அதை குளிர்ச்சியாக குடிக்க விரும்புபவர்களும் உள்ளனர்.

ஆனால் காய்ச்சிய தேநீரை "பின்னர்" விட்டுவிட விரும்புபவர்களும் உள்ளனர் - அவர்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நேற்றைய தேநீர் உடலுக்கு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது. ஜப்பானில் ஒரு பழமொழி உள்ளது: "நேற்றைய தேநீர் பாம்பு கடித்ததை விட மோசமானது."

நேற்றைய டீயை நீங்கள் ஏன் குடிக்கக் கூடாது, அடுத்த நாள் உங்கள் பானம் என்னவாக மாறும் என்பதை Glavred உங்களுக்குச் சொல்வார்.

காரணம் #1. வீட்டு தூசி, பல்வேறு நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் ஒரு கோப்பை தேநீரில் சேரலாம். அல்லது மாறாக, அவர்கள் எந்த விஷயத்திலும் அங்கு வருவார்கள், ஆனால் நீங்கள் உடனடியாக பானத்தை குடித்தால், கண்ணாடியில் அவற்றின் செறிவு குறைவாக இருக்கும். காய்ச்சப்பட்ட தேநீரில், அறை வெப்பநிலையில் ஒரு நாள் விட்டு, இந்த பாக்டீரியாக்கள் அனைத்தும் சுறுசுறுப்பாக பெருக்கத் தொடங்கும், மேலும் மிக விரைவாக அதை ஒரு இனிமையான பானத்திலிருந்து முதன்மை குழம்பாக மாற்றும். மனிதர்களுக்கு ஏன் ஆபத்தானது? பதில் வெளிப்படையானது - நுண்ணுயிரிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட அத்தகைய தேநீர் காக்டெய்ல் உங்கள் வயிறு மற்றும் குடலின் சுவைக்கு பொருந்தாது, மேலும் அனைத்து விரும்பத்தகாத விளைவுகளுடன் உணவு விஷத்திற்கு வழிவகுக்கும் - குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, உடலின் பொதுவான பலவீனம் போன்றவை.

காரணம் #2. தேயிலை அதன் சுவையால் மட்டுமல்ல பிரபலமடைந்துள்ளது - புளித்த தேயிலை இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பானம் ஒரு டானிக் விளைவு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. முடிக்கப்பட்ட பானத்தில் பல பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன: வைட்டமின்கள் பி மற்றும் கே, வைட்டமின்கள் பி, மற்றும் சி, பொட்டாசியம், கால்சியம், டானின்கள், கேட்டசின்கள் போன்றவை. இருப்பினும், தேநீர் காய்ச்ச 2 மணி நேரத்திற்குள் அவற்றை இழக்கிறது. எனவே, நேற்றைய தேநீர் விரைவில் ஒரு டானிக் பானத்திலிருந்து பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும்.

காரணம் #3. அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளுக்கு மேலதிகமாக, அடுத்த நாள் எஞ்சியிருக்கும் தேநீர் அதன் சுவையை இழக்கிறது, அல்லது நேர்மாறாகவும் புதிய மற்றும் எப்போதும் இனிமையானவற்றைப் பெறுவதில்லை. ஒரு ஆயத்த பானம் ஒரு நாளில் அறையில் உள்ள நாற்றங்களை உறிஞ்சிவிடும், மேலும் உங்கள் கோப்பையில் நீந்திய நுண்ணுயிரிகளுடன் சேர்ந்து, இது நேற்றைய தேநீரை தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் முற்றிலும் சுவையற்றதாக ஆக்குகிறது.

அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது எம்மா மில்லர்

நான் ஒரு பதிவுசெய்யப்பட்ட டயட்டீஷியன் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து பயிற்சியை வைத்திருக்கிறேன், அங்கு நான் நோயாளிகளுக்கு ஒருவருக்கு ஒருவர் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை வழங்குகிறேன். நான் நாள்பட்ட நோய் தடுப்பு/ மேலாண்மை, சைவ உணவு/ சைவ உணவு, பிரசவத்திற்கு முந்தைய/ பிரசவத்திற்கு முந்தைய ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கிய பயிற்சி, மருத்துவ ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை மற்றும் எடை மேலாண்மை ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளேன்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

சமைப்பதற்கு முன் முட்டைகளை என்ன செய்ய மறந்து விடுகிறோம்

சுவையாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் கொழுப்பைப் பெறாதீர்கள்: ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கொழுப்பு உணவுகள் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்தை எவ்வாறு இணைப்பது என்பதை விளக்குகிறார்