பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 500 ml சிக்கன் பங்கு
- 1 செயின்ட் அவித்த முட்டை
- 2 செயின்ட் ஆரம்ப லீக்ஸ்
- 1 செயின்ட் நோரி தாள்
- 4 cm Daikon ரூட் புதியது
- 0,5 cm இஞ்சி, துருவியது
- 1 தேக்கரண்டி சோயா சாஸ்
- 1 செயின்ட் ஷிடேக் காளான்கள் புதியவை
- ஆலையில் இருந்து கருப்பு மிளகு
வழிமுறைகள்
- மிகவும் எளிமையான, துரித உணவு 🙂
- சாதத்தை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். ஒரு முட்டையை கடின வேகவைக்கவும். அதுவரை, காளானை துண்டுகளாக வெட்டி, தண்டு உரத்துடன் சேர்க்கவும், அது ஒருபோதும் மென்மையாக மாறாது. லீக்கைக் கழுவி வெட்டவும்: வெள்ளைப் பகுதியை மெல்லிய வளையங்களாகவும், பச்சைப் பகுதியை மிகச்சிறந்த கீற்றுகளாகவும் வெட்டி, சமைப்பதைத் தொடரவும். நோரி தாளை இருபுறமும் சிறிது தீயில் வறுத்து, குழம்பில் நசுக்கவும். டைகோனை ஒரு சதுரமாக வெட்டி, பின்னர் மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டவும்.
- முட்டை உரித்தல். பங்கு (மிளகு, சோயா சாஸ்) சீசன். மற்றும் முட்டையின் ஒரு பாதியை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, அதன் மேல் குழம்பு ஊற்றி மகிழுங்கள்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 3கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 0.2gபுரத: 0.4gகொழுப்பு: 0.1g