எலுமிச்சை நீர் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் அதன் தாக்கம்

எலுமிச்சை நீர் இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கும். இதில் பல நேர்மறையான குணங்கள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை இங்கே காணலாம்.

இரத்த அழுத்தத்தில் எலுமிச்சை நீரின் தாக்கம்

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு தீவிர நோய். எலுமிச்சை நீர் இதற்கு எதிராகவும், தொடர்ந்து உட்கொண்டால் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

• அதிக வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் இரத்த நாளங்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த வைட்டமின் இரத்தம் மெல்லியதாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது. ஒரு பக்க விளைவு, இது தமனி இரத்தக் கசிவைத் தடுக்கிறது. தமனிகளின் உள் சுவர்கள் சீராக வைக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, அதிக வைப்புத்தொகை குவிக்க முடியாது.
• எலுமிச்சையில் உள்ள பெக்டின் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவை இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை ஆதரிக்கின்றன. பொதுவாக, எலுமிச்சை ஒரு நிலையான இரத்த சமநிலைக்கு பங்களிக்கிறது. மாரடைப்பு, பக்கவாதம், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது மாரடைப்பு போன்ற நோய்கள் இந்த அனைத்து பொருட்களாலும் தடுக்கப்படுகின்றன.
• மாற்றாக, சுத்தமான எலுமிச்சையை தேநீரில், தேன்-எலுமிச்சை நீராக அல்லது எலுமிச்சைப் பாலாகவும் உட்கொள்ளலாம்.
• உகந்த அளவு, எந்த வடிவத்தில் இருந்தாலும், ஒரு நாளைக்கு அரை எலுமிச்சை சாறு உள்ளது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பூண்டு எலுமிச்சை டிஞ்சர்

இந்த வீட்டு வைத்தியம் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் பொதுவாக இளமையின் நீரூற்று போல் செயல்பட வேண்டும் மற்றும் சோர்வு மற்றும் சோர்வுக்கு எதிராக செயல்பட வேண்டும். உங்களுக்கு உணர்திறன் வயிறு இல்லையென்றால் மட்டுமே டிஞ்சர் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

• 3 முதல் 5 எலுமிச்சை பழங்களை கழுவி சிறு துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
• எலுமிச்சை துண்டுகள், சுமார் 30 கிராம்பு பூண்டு மற்றும் 500 மில்லி தண்ணீரை ஒன்றாக ஒரு பிளெண்டரில் போட்டு, பொருட்களை ப்யூரி செய்யவும்.
• கலவையை ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றி மற்றொரு 500 மில்லி தண்ணீரைச் சேர்க்கவும், பின்னர் கலவையை 70 டிகிரிக்கு சூடாக்கவும்.
• பின்னர் கலவையை ஒரு காபி வடிகட்டி அல்லது துணி மூலம் வடிகட்டவும்.
• வீட்டு மருந்தை ஒரு பாட்டிலில் ஊற்றி குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். அது பல வாரங்கள் அங்கேயே இருக்கும்.
• நுகர்வு: 3 வாரங்களுக்கு தினமும் ஒரு கிளாஸ் டிஞ்சரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• குறிப்பு: நீங்கள் வீட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், முன்கூட்டியே உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.