in ,

கறி மற்றும் இஞ்சியுடன் பருப்பு கிரீம் சூப்

5 இருந்து 7 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 30 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 8 மக்கள்
கலோரிகள் 237 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 500 g சிவப்பு பயறு
  • 2 வெங்காயம்
  • 2 பூண்டு பற்கள்
  • 10 g புதிதாக நறுக்கப்பட்ட இஞ்சி
  • 1 டீஸ்பூன் எண்ணெய்
  • 0,5 தேக்கரண்டி கறி தூள்
  • 1 தேக்கரண்டி தரையில் சீரகம்
  • 1 தேக்கரண்டி தரையில் ஏலக்காய்
  • 1 தேக்கரண்டி கயிறு தூள்
  • உப்பு
  • கிரைண்டரில் இருந்து மிளகு
  • 2,5 L தெளிவான குழம்பு அல்லது காய்கறி குழம்பு

வழிமுறைகள்
 

  • வெங்காயம், இஞ்சி மற்றும் பூண்டை தோல் நீக்கி பொடியாக நறுக்கவும். ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் எண்ணெயை சூடாக்கவும். அதில் வெங்காயம், இஞ்சி, பூண்டு மற்றும் பருப்பு, கறி, குடை மிளகாய், சீரகம், ஏலக்காய் சேர்த்து வதக்கவும். சாதத்தில் ஊற்றவும், கொதிக்க வைக்கவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கவும், அடிக்கடி கிளறி, பின்னர் ப்யூரி செய்யவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சுவைக்க. கிண்ணங்களில் சூப்பை வரிசைப்படுத்தவும், ஒவ்வொன்றிலும் ஒரு க்ரீமா டி பால்சாமிகோ. வறுத்த பன்றி இறைச்சி துண்டுகள் அல்லது பலவற்றுடன் பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 237கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 2.5gபுரத: 0.5gகொழுப்பு: 25.4g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




அத்தி சாஸுடன் சுட்ட ரோஸ்மேரி வாத்து

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் கிரீம்