கணைய அழற்சி: இந்த உணவு சரியானது

கணைய அழற்சியின் விஷயத்தில், குணப்படுத்தும் செயல்முறை சரியான உணவுடன் மட்டுமே தொடங்கும். அதுதான் முக்கியம்.

நோயாளிகள் கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டால், உணவுமுறை அவர்களின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். நோய்க்கான காரணங்களைத் தேடுவதும் முக்கியம். மருத்துவர்கள் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட போக்கை வேறுபடுத்துகிறார்கள். பல சந்தர்ப்பங்களில், கூடுதல் சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன.

கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி என்றால் என்ன?

நோயின் இரண்டு வடிவங்கள் உள்ளன: கடுமையான வடிவம் குமட்டல், வாந்தி, மேல் அடிவயிற்றில் கடுமையான வலி மற்றும் காய்ச்சலுடன் குறிப்பாக கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. நாள்பட்ட வடிவம் கணிசமாக பலவீனமான அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், உங்களுக்கு கணைய அழற்சி இருந்தால், உங்கள் உணவை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதற்கான குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன.

கடுமையான கணைய அழற்சி, அல்லது கணைய அழற்சி, திடீரென்று ஏற்படுகிறது, எனவே பெயர். கணைய அழற்சி ஏற்படுகிறது. பித்தப்பைக் கற்கள் குழாய்களைத் தடுப்பதால் இது ஏற்படலாம். நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் கடுமையான கணைய அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். திசு மெதுவாக சேதமடைகிறது. சில நோயாளிகளில், கடுமையான வீக்கம் நாள்பட்ட வடிவத்திற்கு முன்னேறும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், அறிகுறிகள் மறுபிறப்பு வடிவங்களில் தோன்றும் ஆனால் கடுமையான வடிவத்தை விட பலவீனமாக இருக்கும். கணையம் படிப்படியாக அழிந்து, செரிமான பிரச்சனைகள் தோன்றும். நோயாளிகள் தற்செயலாக எடை இழக்கிறார்கள்.

கணைய அழற்சிக்கு மருத்துவர்கள் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்?

கடுமையான கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு வலி மருந்து மற்றும் IV திரவங்கள் வழங்கப்படும். அறிகுறிகள் குறையவில்லை என்றால், ஒரு குழாய் மூலம் உணவு தற்காலிகமாக அளிக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சிக்கான உணவுத் திட்டம்

கணைய அழற்சிக்கான உணவு பெரும்பாலும் கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவில் தொடங்க வேண்டும். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதை நன்கு பொறுத்துக்கொண்டால், புரதம் நிறைந்த, கொழுப்பு இல்லாத உணவுகளையும் சாப்பிடலாம்.

அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டால், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை மெனுவில் மீண்டும் வைக்கலாம், குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவில் தொடங்கி, மெதுவாக கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கலாம். பொறுப்பான மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம், ஏனெனில் கொழுப்பு உறுப்புக்கு கடுமையான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

மொத்தத்தில், வெள்ளை ரொட்டி, கலப்பு ரொட்டி, வேகவைத்த இறைச்சி அல்லது மீன், குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி, வாழைப்பழங்கள், பாஸ்தா, அரிசி மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் கொண்ட லேசான முழு உணவுகள் கொண்ட உணவு வகை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சியில் தடை என்ன?

• கொழுப்பு உணவுகள்
• பல்வேறு வகையான முட்டைக்கோஸ்
• பருப்பு வகைகள்
• முட்டைகள்
• காளான்
• காரமான வறுவல்
• மது
• நிகோடின்

கணைய அழற்சி நோயாளிகள் சாப்பிடும்போது வேறு என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?

கணைய அழற்சிக்குப் பிறகு நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்கள் பின்வரும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகளை வழங்குகிறார்கள்:

1. நாள் முழுவதும் பல பரிமாணங்களை சாப்பிடுங்கள்.
2. உணவு அல்லது பானம் மிகவும் காரமானதாகவோ, சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது.
3. சாப்பிட உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நன்றாக மெல்லுங்கள்.
4. நீங்கள் சகித்துக் கொண்ட உணவுகளை உணவு நாட்குறிப்பில் எழுதுங்கள்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி - ஊட்டச்சத்துக்கு எது முக்கியம்?

நோயின் காலத்தைப் பொறுத்து, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நோயாளிகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ கடுமையான ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டைக் கொண்டுள்ளனர். மருத்துவ ஆலோசனையின்படி, உங்களுக்கு கூடுதல் கலோரிகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவை - இது ஊட்டச்சத்துக்கான கணைய அழற்சியின் விஷயத்திலும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.