John Myers
நீங்கள் கிவியை உரிக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை. இதைச் செய்ய நீங்கள் முடிவு செய்தால், தோலின் மிக மெல்லிய கீற்றுகளை மட்டுமே அகற்ற வேண்டும். பல வகையான பழங்களைப் போலவே, கிவியிலும் தோலின் கீழ் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
பீல் கிவி - விருப்பம் சமையலறை கத்தி மற்றும் காய்கறி peeler
கிவி இன்னும் கடினமாக இருந்தால், கூர்மையான சமையலறை கத்தி அல்லது காய்கறி தோலுரிப்புடன் பழத்தை உரிக்க வேண்டும்.
- கிவியை மேலிருந்து கீழாக உரிக்கவும். நீங்கள் மெல்லிய கீற்றுகளை மட்டுமே வெட்டுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் சிறிய வைட்டமின் சி வெடிகுண்டு உங்களிடம் அதிகம் இருக்காது.
- நீங்கள் சமையலறை கத்தியில் அவ்வளவு திறமையானவராக இல்லாவிட்டால், உருளைக்கிழங்கு தோலைப் பயன்படுத்துங்கள், இது கிவியை உரிக்க சிறந்தது. கூடுதலாக, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்களை ஆர்கானிக் தொட்டியில் பின்னர் வீச வேண்டாம்.
- கிவி ஏற்கனவே பழுத்திருந்தால், பழம் மிகவும் மென்மையாக இருக்கும், இதனால் பழத்தை உரிக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும். அப்படியானால், ஒரு சிறிய தந்திரத்தின் மூலம் உங்கள் இலக்கை அடையலாம்.
மென்மையான கிவி பீல் - விருப்பம் கண்ணாடி தந்திரம்
கிவியை பாதியாக வெட்டுங்கள். ஒரு கிவியை பாதியாக எடுத்து தோலை சிறிது உரிக்கவும்.
கிவியை கண்ணாடியின் விளிம்பில் வைக்கவும், இதனால் தோல் கண்ணாடிக்கு வெளியேயும், பழம் கண்ணாடியின் உள்ளேயும் இருக்கும். பின்னர் மெதுவாக கிவியை கீழே இழுக்கவும்.
உரிக்கப்படும் கிவியை பதப்படுத்தவும்
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நீங்கள் தோலுடன் கிவி சாப்பிடலாம். இது உங்கள் உடலுக்கு சில கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும், ஆனால் சுவை சற்று எல்லைக்கோடு உள்ளது. நீங்கள் இன்னும் முயற்சி செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் ஆர்கானிக் கிவிகளை வாங்கி அவற்றை நன்றாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
- ஒரு சுவையான ஸ்மூத்தியை தயாரிப்பது ஒரு மாற்றாக இருக்கும். அத்தகைய பானத்தில், கிவி தோலின் சுவை அரிதாகவே கவனிக்கப்படுகிறது. இல்லையெனில், பழம் ஏறக்குறைய எந்த பழ சாலட்டுடனும் நன்றாக செல்கிறது மற்றும் பயணத்தின் போது ஒரு சிறிய சிற்றுண்டாகவும் சிறந்தது.
- வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயிர் விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் எப்போதும் ஒரு சிற்றுண்டியாக சுவையாக இருக்கும், அதை நீங்கள் விரைவாக இரண்டு கிவிகளுடன் சுத்திகரிக்கலாம். மூலம், பழம் சிற்றுண்டியை ஒரு கார தயிராக மாற்றுகிறது, இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
- நிச்சயமாக, சிறந்த எப்போதும் உங்கள் சொந்த தோட்டத்தில் இருந்து பழம். பழங்கள் உங்களுக்கு முன்னால் மிகவும் புதியதாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், பழம் தூய்மையான கரிமத் தரம் வாய்ந்தது என்பதையும் நீங்கள் 100% அறிவீர்கள்.
- கவர்ச்சியான கிவிகளை நடவு செய்து பெருக்குவதும் நமக்கு வேலை செய்கிறது. ஆனால் கிவி செடிகளின் சரியான பராமரிப்புக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
