in

நார்வே லோப்ஸ்டர் மற்றும் ஸ்காலப் உடன் பொலெண்டா மஃபின்ஸ் (ஓனா நெச்சிட்டி)

5 இருந்து 3 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 20 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 3 மக்கள்
கலோரிகள் 319 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

பொலெண்டா மஃபின்கள்:

  • 1 Pc. நுணுக்கம்
  • 150 ml தாவர எண்ணெய் நடுநிலை, எ.கா. சூரியகாந்தி எண்ணெய்
  • 50 g பார்மிசன்
  • 250 g மாவு
  • 150 g மின்னல் போலெண்டா (8 நிமிடங்கள்)
  • 1 பாக்கெட் பேக்கிங் பவுடர்
  • 3 Pc. முட்டை அளவு எம்
  • 0,25 l பால்
  • 1 கிள்ளுதல் உப்பு
  • 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை

குவாக்காமோல்:

  • 2 Pc. வெண்ணெய்
  • 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகாய் தூள்
  • 2 டீஸ்பூன் கிரீம் ஃப்ரைச் சீஸ்
  • 0,5 Pc. எலுமிச்சை
  • 1 கொத்து கொத்தமல்லி
  • 1 Pc. தக்காளி
  • 1 ஸ்பிளாஸ் Tabasco

மேலும்:

  • 3 Pc. நார்வே இரால் (நோர்வே இரால்)
  • 3 Pc. ஸ்காலப்ஸ்
  • 100 ml ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 30 ml பால்சாமிக் வினிகர்
  • உப்பு
  • மிளகு

வழிமுறைகள்
 

  • அடுப்பை 180 டிகிரி சுற்றும் காற்றுக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். வெங்காயத்தை தோலுரித்து இறுதியாக நறுக்கவும். சூடான எண்ணெயில் வெங்காய க்யூப்ஸை வறுக்கவும், பின்னர் குளிர்விக்க ஒதுக்கி வைக்கவும். பார்மேசனை தட்டவும்.
  • ஒரு கலவை பாத்திரத்தில் மாவு, பொலெண்டா மற்றும் பேக்கிங் பவுடர் போட்டு நன்கு கலக்கவும். முட்டை, பால், 6 டேபிள் ஸ்பூன் எண்ணெய், உப்பு, சர்க்கரை சேர்த்து கை மிக்சியின் மாவு கொக்கி கொண்டு மென்மையான மாவாக பிசையவும்.
  • வெங்காயம் க்யூப்ஸ் மற்றும் பார்மேசனில் மடிக்கவும். மாவை மஃபின் டின்களில் ஊற்றவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் முன் சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளவும்.
  • வெண்ணெய், க்ரீம் ஃப்ரீச் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பிசைந்து, பின்னர் ஒரு துடைப்பத்தால் மென்மையான வரை கிளறவும். ஒரு சுண்ணாம்பு மற்றும் உப்பு மற்றும் Tabasco பருவத்தில் அனுபவம் சேர்க்க.
  • தக்காளியை பொடியாக நறுக்கி, கொத்தமல்லியை நறுக்கி, அவகேடோ கலவையில் சேர்க்கவும்.
  • ஆலிவ் எண்ணெய். பால்சாமிக் வினிகர், உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை ஒரு டிரஸ்ஸிங்கில் கலக்கவும்.
  • ஸ்காலப்ஸை பாதியாக நறுக்கி, பின்னர் மஸ்ஸல்ஸ் மற்றும் நார்வே லோப்ஸ்டரை உப்பு மற்றும் கடாயில் இருபுறமும் வறுக்கவும். நார்வே இரால் மீது ஒரு சுண்ணாம்பு தோலை வெட்டவும்.
  • குவாக்காமோலை நடுவில் வைத்து, நார்வே லாப்ஸ்டர் மற்றும் ஸ்காலப் ஆகியவற்றை பக்கத்தில் வைத்து கொத்தமல்லி இலைகளால் அலங்கரிக்கவும். மஃபினுடன் மேல் மற்றும் மேல் டிரஸ்ஸிங்கை ஊற்றவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 319கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 24.6gபுரத: 6.1gகொழுப்பு: 21.8g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




ஒயின் நுரையுடன் கூடிய பாதாம் கிரீம் லா ஓட்டிலி (கைடோ மரியா கிரெட்ச்மர்)

சால்மன் ட்ரவுட் ஃபில்லட்டுடன் கறி அஸ்பாரகஸ்