in

உருளைக்கிழங்கு பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் கிராடின்

5 இருந்து 4 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 30 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 2 மக்கள்
கலோரிகள் 163 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 5 துண்டு உருளைக்கிழங்குகள்
  • 300 g பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் புதியவை
  • 1 துண்டு சீமை
  • 1 ஒரு கப் கிரீம்
  • 40 g ரோக்ஃபோர்ட்
  • 60 g கிரீம் ஃப்ரைச் சீஸ்
  • 2 துண்டு முட்டை
  • உப்பு
  • கிரைண்டரில் இருந்து மிளகு
  • ஜாதிக்காய்
  • 100 g சீஸ்

வழிமுறைகள்
 

  • உருளைக்கிழங்கை மிக மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை சுத்தம் செய்து பாதியாக நறுக்கவும். சுரைக்காயை நீளவாக்கில் துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
  • ஒரு சிறிய வாணலியில் கிரீம் போட்டு, அதில் ரோக்ஃபோர்ட்டை நொறுக்கவும். ரோக்ஃபோர்ட் கரையும் வரை எப்போதாவது கிளறி, சூடாக்கவும். இதற்கிடையில், ஒரு பேக்கிங் டிஷை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பூசி, அதில் சீமை சுரைக்காய் அடுக்கவும். உருளைக்கிழங்கை மேலேயும் மேலேயும் பாதியாக நறுக்கிய ரோஸ் கேக்குகளால் பரப்பவும்.
  • க்ரீம் கலவையை வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, க்ரீம் ஃப்ராச்சியில் கிளறவும். உப்பு, மிளகு மற்றும் ஜாதிக்காய் பருவம். சீஸ் தட்டி.
  • சாஸில் முட்டைகளை அடித்து, கிராட்டின் மீது ஊற்றவும். மேலே சீஸ் பரப்பி, 1 டிகிரியில் சுமார் 180 மணி நேரம் எல்லாவற்றையும் சமைக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 163கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 2.3gபுரத: 8.8gகொழுப்பு: 13.2g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




ஷ்னிட்செல் மற்றும் தக்காளி கேசரோல்

இனிப்பு: கிரீம் குவார்க் ஆப்பிள் ஸ்ட்ரூடல்