புரோபயாடிக்குகள் வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கு உதவும்

ஒவ்வாமை என்பது பலருக்கு ஒரு பிரச்சனையாகும், குறிப்பாக வசந்த காலத்தில், வைக்கோல் காய்ச்சல் பருவத்தில் இருக்கும் போது. இது கடுமையான அரிப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல், கண்களில் நீர் வடிதல், மற்றும் அடிக்கடி நோயின் பொதுவான உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. சில ஆய்வுகளின்படி, புரோபயாடிக்குகள் வைக்கோல் காய்ச்சலைக் குறைக்கும், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்த முடியும்.

வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கான புரோபயாடிக்குகள்

வைக்கோல் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதிகரித்து வருகிறது. தொழில்மயமான நாடுகளில் உள்ள மக்கள் தொகையில் 30 சதவீதம் பேர் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஒவ்வாமை நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது, எ.கா. பி. வைக்கோல் காய்ச்சல், ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை தோல் பிரச்சினைகள். இருப்பினும், தற்போதைய பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சைகள் திருப்திகரமாக உள்ளன. கூடுதலாக, அவை அடிக்கடி பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, எ.கா. பி. உலர் வாய் மற்றும் தூக்கம்.

எனவே பயனுள்ள சிகிச்சைகள் அவசரமாக தேவைப்படுகின்றன. ப்ரோபயாடிக்குகள் வைக்கோல் காய்ச்சலில் இருந்து குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணம் அளிக்கும் என்று சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பல்வேறு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

வைக்கோல் காய்ச்சலின் முக்கிய அறிகுறிகள்

அனைத்து ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளையும் போலவே, வைக்கோல் காய்ச்சல் என்பது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உண்மையில் பாதிப்பில்லாத பொருட்களுக்கு அதிகப்படியான எதிர்வினையின் விளைவாகும் - இந்த விஷயத்தில், மகரந்தம். இது நாசி சளி மற்றும் கண்களின் ஒவ்வாமை தொடர்பான வீக்கத்திற்கு வருகிறது. எனவே வழக்கமான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.

கூடுதலாக, மகரந்த ஒவ்வாமை தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இரவில் கூட அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க மாட்டார்கள். இதன் விளைவாக குறைவான அமைதியான தூக்கம், இது கவனக்குறைவு மற்றும் குறைந்த செயல்திறன் மூலம் காலையில் கவனிக்கப்படுகிறது. தும்மல் மற்றும் பொது இடங்களில் அல்லது பணியிடத்தில் கண்களில் நீர் வடிதல் ஆகியவை விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளில் பாதிக்கப்பட்டவர்களை மீண்டும் மீண்டும் கொண்டு அவர்களை கூடுதல் மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாக்குகின்றன.

மன அழுத்தம் வைக்கோல் காய்ச்சலை மோசமாக்குகிறது

மன அழுத்தம், ஆன்மாவில் மட்டுமல்ல, குடலிலும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. குடலைப் போல வேறு எந்த உறுப்பும் மன அழுத்தத்திற்கு விரைவாக வினைபுரிவதில்லை மற்றும் வேறு எந்த உறுப்புகளையும் அவ்வளவு விரைவாக சமநிலையிலிருந்து வெளியேற்ற முடியாது.

நீண்ட கால மன அழுத்தம் இறுதியில் உணர்திறன் குடல் சளிச்சுரப்பியின் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் குடலில் வாழும் பாக்டீரியாவின் கலவையை மாற்றுகிறது. ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டவரின் குடல்கள் ஏற்கனவே அதிக அழுத்தத்தில் இருப்பதால் - இல்லையெனில், அவை உண்மையில் பாதிப்பில்லாத மகரந்தம் அல்லது பிற பொருட்களுக்கு எதிர்வினையாற்றாது - மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குறிப்பாக சாதகமற்றவை. மிக மோசமான நிலையில், ஒவ்வாமைக்கு உடலின் உணர்திறன் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும், எனவே வைக்கோல் காய்ச்சல் மற்ற ஒவ்வாமைகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

புரோபயாடிக்குகளுடன் ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய மாற்று சிகிச்சை

2013 ஆம் ஆண்டில், சீன விஞ்ஞானிகள் வட அமெரிக்க மருத்துவ அறிவியல் இதழில் ஒரு மதிப்பாய்வின் கண்டுபிடிப்புகளை வெளியிட்டனர். அதன்படி, வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கான புரோபயாடிக்குகளின் பயன்பாடு மிகவும் நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தெரிகிறது, ஏனெனில் புரோபயாடிக் பாக்டீரியா சம்பந்தப்பட்ட நபரின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்கிறது. அவை அதன் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன மற்றும் இந்த வழியில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நிரந்தர அதிகப்படியான எதிர்வினைகளை குறைக்கின்றன. இருப்பினும், எந்த புரோபயாடிக் பாக்டீரியா விகாரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது.

லாக்டோபாகில்லி மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியா ஆகியவை வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன

புளோரிடா பல்கலைக்கழகத்தின் (யுஎஃப்) ஆராய்ச்சியாளர்கள் மார்ச் 2017 இல் அனைத்து புரோபயாடிக்குகளும் ஒவ்வாமைக்கு பயனுள்ளதாக இல்லை என்று விளக்கினர். ஆய்வு ஆசிரியரும், ஊட்டச்சத்து அறிவியல் துறையைச் சேர்ந்த பட்டதாரி மாணவியுமான ஜெனிஃபர் டென்னிஸ் அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷனில் எழுதினார், லாக்டோபாகில்லி மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியாவின் கலவையானது செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு எவ்வளவு நன்றாக உதவுகிறது என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே அறிவோம். இருப்பினும், இந்த புரோபயாடிக் பாக்டீரியா நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் காட்டியது.

இந்த பாக்டீரியாக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட குழுவின் நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதே மனித ஆரோக்கியத்தில் இத்தகைய நன்மை பயக்கும் காரணம் என்று இப்போது நம்பப்படுகிறது. இந்த ஒழுங்குமுறை டி-செல்கள் என அழைக்கப்படுபவை ஒவ்வாமைக்கான சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் இந்த வழியில் வழக்கமான வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன.

வைக்கோல் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை புரோபயாடிக்குகள் அதிகரிக்கின்றன

புளோரிடா பல்கலைக்கழகத்தின் தொடர்புடைய ஆய்வுக்காக, வைக்கோல் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்ட 173 பெரியவர்கள், ஆனால் மற்றபடி ஆரோக்கியமாக இரு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர். ஒரு குழு புரோபயாடிக்குகளைப் பெற்றது, மற்றொன்று மருந்துப்போலி தயாரிப்பு.

இந்த ஆய்வு வசந்த காலத்தில் நடந்தது, இது அதிக வைக்கோல் காய்ச்சல் பருவமாகும், மேலும் இது எட்டு வாரங்களுக்குள் மேற்கொள்ளப்பட்டது.

ஆய்வின் போது, ​​சோதனை நபர்களிடம் அந்தந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி கேட்கப்பட்டது மற்றும் அவர்களிடமிருந்து மல மாதிரிகள் தொடர்ந்து எடுக்கப்பட்டன, அதன் மூலம் குடல் தாவரங்களின் DNA பகுப்பாய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது.

புரோபயாடிக்குகள் குழுவில், குடல் தாவரங்களின் கலவையில் நேர்மறையான மாற்றம் விரைவாகக் காணப்பட்டது. உணவு அறிவியல் மற்றும் மனித ஊட்டச்சத்தின் பேராசிரியரான Dr Bobbi Langkamp-Henken, புரோபயாடிக் குழுவை அவர்களின் மல மாதிரிகளிலிருந்து மட்டுமே அடையாளம் காண முடியும் என்று விளக்கினார்.

எட்டு வாரங்களின் முடிவில், புரோபயாடிக்ஸ் குழுவில் பங்கேற்பாளர்கள் கணிசமாக குறைவான ஒவ்வாமை அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்பட்டனர் - மருந்துப்போலி குழுவிற்கு மாறாக. மூக்கின் சளிச்சுரப்பியின் வீக்கம் கணிசமாகக் குறைந்துள்ளதால், மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவை வெகுவாகக் குறைந்துள்ளன. எனவே, இந்த பாடங்கள் தெளிவாக மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பற்றி பேசுகின்றன.

மகரந்தத் தூண்டுதல் அறையில் பொறுமை சோதனை

2020 முதல் ஒவ்வாமை ஆராய்ச்சிக்கான ஐரோப்பிய மையம் நடத்திய ஆய்வில், முதல் முறையாக மகரந்தச் சவால் அறை என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டது. இந்த நோக்கத்திற்காக, 30 பிர்ச் மகரந்த ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குறிப்பாக மகரந்தத்தை வெளிப்படுத்தினர் மற்றும் அறிகுறிகள் பதிவு செய்யப்பட்டன. நான்கு மாதங்களுக்கு ஒரு புரோபயாடிக் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, சோதனை மீண்டும் செய்யப்பட்டது. மூக்கு மற்றும் கண் அறிகுறிகள் கணிசமாக மேம்பட்டன.

வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கு என்ன புரோபயாடிக்குகள் பயன்படுத்த வேண்டும்?

விவரிக்கப்பட்ட இரண்டு ஆய்வுகளிலும் லாக்டோபாகிலி மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியாவின் கலவை பயன்படுத்தப்பட்டது: 2017 ஆய்வில், இது லாக்டோபாகிலஸ் காசெரி, பிஃபிபோபாக்டீரியம் பிஃபிடம் மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியம் லாங்கம். 2020 சோதனையில், புரோபயாடிக் லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ் மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியம் லாக்டிஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தது.

வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கான சிகிச்சைக்காக புரோபயாடிக்குகளை வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் விரும்பும் புரோபயாடிக் லாக்டோபாகிலி மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியாவின் கலவையைக் கொண்டிருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க விரும்பினால், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பாக்டீரியா விகாரங்களைக் கொண்ட ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

உதவிக்குறிப்பு: முடிந்தால், வசந்த காலத்தின் தொடக்கத்தில் எட்டு வார புரோபயாடிக்குகளை குணப்படுத்த வேண்டும்.