பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 1,5 kg மான் சேணம்
- 0,5 L மாட்டிறைச்சி அல்லது கோழி சூப்
- 1 கொத்து மூலிகை ரோஸ்மேரி, வோக்கோசு, தைம் ... உங்கள் சுவை பொறுத்து
- 1 பல்புகள் பெரிய வெங்காயம், 1-2 வெள்ளரிகள்
- 1 பூண்டு குமிழ்
- 1 கிரேவி க்யூப்ஸ்
- 1 டீஸ்பூன் திரவ ராமா, ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ராப்சீட் எண்ணெய்
- 2 முழு தக்காளி
- 1 சிவப்பு மிளகு
- 20 டெகாகிராம்கள் சுவைக்கு ஏற்ப காளான்கள்
- 1 உப்பு, மிளகு, ஜூனிபர் பெர்ரி, வளைகுடா இலைகள் போன்ற ஜி மசாலா
- 1 சில சாலட், பச்சை அல்லது சுவைக்கு ஏற்ப
- 1 பாக்கெட் கஷ்கொட்டை முன் சமைத்த
வழிமுறைகள்
- கறிவேப்பிலையின் சேணத்தை மிளகு, உப்பு மற்றும் காட்டு மூலிகைகளின் கலவையுடன் அதிகமாகப் பருகவும். குழாயை 160 (வெப்பச்சலனம்) க்கு சூடாக்கவும் - திரவ ராமா அல்லது வறுத்த அடித்தளத்துடன் பான் பரப்பவும். வெங்காயம் மற்றும் பூண்டுடன் மூலிகை படுக்கையை தயார் செய்து, அதன் மேல் பதப்படுத்தப்பட்ட வறுத்தலை வைக்கவும்.
- சுமார் 160 டிகிரியில் 30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் முழு விஷயத்தையும் வறுக்கவும் - பல முறை பேஸ்ட் செய்யவும். இதற்கிடையில், பொருட்கள் (வெங்காயம், பூண்டு, மிளகு, வெள்ளரி, காளான்கள்) தயார் - உண்மையில் தோராயமாக வெட்டி. குளிரூட்டவும்
- தோராயமாக வறுக்கவும். மேலே குறிப்பிட்ட வெப்பநிலையில் 1 மணிநேரம் - திரும்பவும் பேஸ்ட் செய்யவும். 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு பொருட்களைச் சேர்க்கவும் - (முக்கியமாக கடாயில் நிறைய சாஸ்), பொருட்கள் மிருதுவாக இருக்கும் வகையில் சாஸுடன் குறைந்தது பாதியளவு மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும். அதிகபட்சம் 20 நிமிடங்கள் பொருட்கள் வறுக்கவும் - எரிக்க வேண்டாம்.
- தோராயமாக மொத்தம் பிறகு ஒரு பெரிய தட்டு பயன்படுத்தவும். 1.5 மணிநேரம் (இது குளிர்ச்சியாகத் தெரிகிறது). சாலட் தயார். தட்டில் மிளகு விளிம்பை தயார் செய்யவும் - வறுத்ததை குறுக்காக துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். பொருட்கள் கொண்டு அலங்கரிக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு பர்மேசன் ரிம் (சிறப்பு இன்ப பயணம்) செய்யலாம்.
- எல்லாம் கொஞ்சம் சிக்கலானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அது முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது. சமைக்கும் நேரம் போதவில்லை என்றால், தொடர்ந்து வறுக்கவும். இறைச்சி உண்மையில் உங்கள் நாக்கில் உருகும். எனக்கு முக்கிய வெப்பநிலை அல்லது பிற எய்ட்ஸ் தேவையில்லை - விளையாட்டு என்பது உணர்வு சார்ந்த விஷயம். நிறைய மசாலாப் பொருட்களை வைத்திருப்பது மற்றும் நேர்மறையாக சிந்திப்பது முக்கியம்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 113கிலோகலோரிபுரத: 20.6gகொழுப்பு: 3.3g