in

இனிப்பு ஆப்பிள், கேரட் மற்றும் வால்நட் ரொட்டி

5 இருந்து 2 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 30 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 1 மக்கள்
கலோரிகள் 263 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 250 g தானியம் மாவு
  • 150 g பழுப்பு சர்க்கரை
  • 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் பவுடர்
  • 1 கிள்ளுதல் உப்பு
  • 1 தேக்கரண்டி சினமன்
  • 0,5 தேக்கரண்டி துருவிய ஜாதிக்காய்
  • 0,25 தேக்கரண்டி மிளகுத்தூள்
  • 0,5 தேக்கரண்டி தரையில் இஞ்சி
  • 100 ml ஆப்பிள் சாறு
  • 75 g உருகிய வெண்ணெய்
  • 2 Pc. முட்டை
  • 1 துண்டு பெரிய புளிப்பு ஆப்பிள், குழி, உரிக்கப்பட்டு, இறுதியாக துருவியது
  • 100 g நன்றாக அரைத்த கேரட்
  • 75 g நறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள்
  • 50 g திராட்சை

வழிமுறைகள்
 

  • ஒரு பாத்திரத்தில் மாவு, சர்க்கரை, உப்பு, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய், மசாலா மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றை கலக்கவும்.
  • மற்றொரு கிண்ணத்தில், முட்டை, ஆப்பிள் சாறு மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து கிளறவும். பகுதிகளாக மாவு கலவையில் கலக்கவும். நறுக்கிய கொட்டைகள், திராட்சை, துருவிய கேரட் மற்றும் துருவிய ஆப்பிள் ஆகியவற்றில் பிசையவும்.
  • மாவை நெய் தடவிய ரொட்டி பாத்திரத்தில் நிரப்பி, ப்ரீஹீட் செய்யப்பட்ட ஓவனில் 180 டிகிரி மேல்/கீழ் சூட்டில் சுமார் 60 - 75 நிமிடங்கள் சுடவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 263கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 63.2gபுரத: 0.8gகொழுப்பு: 0.1g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




வெண்ணெய் கிரீம் மீது ராஸ்பெர்ரி கற்கள் கொண்ட இனிப்பு குயினோவா பந்துகள்

இறைச்சி: காய்கறிகளுடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி பான்